Mammy.app ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏ ပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်

Mammy.app ၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ခြေရာခံအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို တစ်ပတ်ပြီးတစ်ရက် အသေးစိတ်စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ကျန်းမာကြီးထွားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်အား အသိပေးပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ရိုးရှင်းသောဂဏန်းတွက်စက်တစ်ခုထက် များစွာပို၍ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်အလက်များနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာများပါရှိသော ပြီးပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- အက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်ကို တိကျစွာ တွက်ချက်ပြီး ရုပ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများ အစုံအလင်ဖြင့် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့် တင်ဆက်ပေးပါသည်။

• နေ့စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်းပါးများ- သင့်ကိုယ်ဝန်အပတ်တိုင်းနှင့်ကိုက်ညီသော ကျွမ်းကျင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ဤဆောင်းပါးများသည်

  ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အကြောင်းအရာများကို ပါ၀င်ပါသည်။
  • ရက်သတ္တပတ်တိုင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာများ။
  • ပုံမှန်လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ။
  • အဖြစ်များသောကိုယ်ဝန်အဆင်မပြေမှုများ (ခါးနာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း)။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • ကိုယ်ဝန်အဆင့်တိုင်းအတွက် အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်။
  • သဘာဝကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်တစ်ခုစီ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ အပါအဝင်။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များ- သင့်ကိုယ်ဝန်အဆင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များနှင့်အတူ နေ့စဉ်အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။

• အဆင်ပြေသောစျေးဝယ်ခြင်း- တပ်ဆင်ထားသောစျေးဝယ်ကဏ္ဍသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများအားလုံးကို လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ ပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်စေပါသည်။

အလုပ်လုပ်ပုံ-

မှတ်ပုံတင်ရာတွင် သင့်ကိုယ်ဝန်စတင်သည့်ရက်စွဲကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထည့်သွင်းပါ။ ထို့နောက် သင့်လက်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်အတွက် သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အက်ပ်ကခြေရာခံသည်။ သင့်ကလေးရောက်ရှိချိန်အထိ သင့်တွင် အသက်ဆိုင်ဆုံးအချက်အလက်များ အမြဲရှိစေမည့် အကြောင်းအရာများကို အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။

ဗားရှင်း 5.5.95 (စက်တင်ဘာ 14၊ 2024 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်)

ဤအပ်ဒိတ်သည် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစီရင်ခံထားသော ပြဿနာများစွာကို ဖြေရှင်းပေးရန်အတွက် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။