घर > ऐप्स > स्वास्थ्य और फिटनेस > MyFitnessPal: Calorie Counter
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ऐप का नाम | MyFitnessPal: Calorie Counter |
डेवलपर | MyFitnessPal |
वर्ग | स्वास्थ्य और फिटनेस |
आकार | 98.64M |
नवीनतम संस्करण | 24.21.0 |
पर उपलब्ध |
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myfitnesspal: आपका ऑल-इन-वन हेल्थ एंड फिटनेस कम्पैनियन (प्रीमियम अनलॉक्ड मॉड एपीके)
MyFitnessPal एक व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है जिसे उपयोगकर्ताओं को अपने पोषण और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक आभासी पोषण विशेषज्ञ, भोजन योजनाकार और फिटनेस ट्रैकर के रूप में कार्य करता है, जिससे उपयोगकर्ता भोजन लॉग लॉग करने, गतिविधि की निगरानी करने और अपने लक्ष्यों को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं। यह समीक्षा MOD APK संस्करण पर केंद्रित है, जो मुफ्त में अनलॉक की गई प्रीमियम सुविधाओं की पेशकश करता है।
व्यापक भोजन ट्रैकिंग और लॉगिंग:
MyFitnessPal का कोर इसका मजबूत भोजन ट्रैकिंग सिस्टम है। इसका व्यापक डेटाबेस, लाखों खाद्य पदार्थों और रेस्तरां की वस्तुओं को शामिल करता है, सटीक लॉगिंग और पोषण संबंधी विश्लेषण (कैलोरी, कार्ब्स, वसा, प्रोटीन) के लिए अनुमति देता है। यह जवाबदेही, सूचित निर्णय लेने और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारण (वजन घटाने, मांसपेशियों का लाभ, या विशिष्ट पोषण लक्ष्य) को बढ़ावा देता है। यह डेटा समग्र स्वास्थ्य अवलोकन के लिए अन्य ऐप सुविधाओं के साथ मूल रूप से एकीकृत करता है।उन्नत फिटनेस ट्रैकिंग और योजना
कैलोरी काउंटिंग से परे, MyFitnessPal के एकीकृत फिटनेस ट्रैकर और प्लानर उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट करने और दैनिक चरणों को ट्रैक करने की अनुमति देते हैं, जिससे उनकी शारीरिक गतिविधि की पूरी तस्वीर मिलती है। यह संतुलित दृष्टिकोण आहार और व्यायाम दोनों पर विचार करके परिणामों का अनुकूलन करता है।
व्यक्तिगत लक्ष्य सेटिंग:
MyFitnessPal विविध फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करता है, जिससे उपयोगकर्ता अपने उद्देश्यों (वजन घटाने, लाभ, रखरखाव, या विशिष्ट पोषण लक्ष्य) को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं। यह अनुकूलनशीलता वास्तव में व्यक्तिगत स्वास्थ्य अनुभव सुनिश्चित करती है।
विशेषज्ञ मार्गदर्शन:
MyFitnessPal पंजीकृत आहार विशेषज्ञों से मार्गदर्शन के साथ खुद को अलग करता है। ऐप सटीक वजन प्रबंधन की सुविधा प्रदान करते हुए, कैलोरी और मैक्रो लक्ष्यों के आधार पर अनुकूलित भोजन योजना प्रदान करता है। भोजन योजनाकार, मैक्रो ट्रैकर और कैलोरी काउंटर जैसे उपकरण आहार विकल्पों की उपयोगकर्ता समझ को बढ़ाते हैं। प्रेरक सामग्री और सामुदायिक समर्थन:
सगाई बनाए रखने के लिए
MyFitnessPal 500 से अधिक स्वस्थ व्यंजनों और 50 वर्कआउट दिनचर्या का एक विशाल पुस्तकालय प्रदान करता है। ऐप में एक सहायक समुदाय भी है जहां उपयोगकर्ता कनेक्ट कर सकते हैं, अनुभव साझा कर सकते हैं और सलाह ले सकते हैं, प्रेरणा और प्रोत्साहन को बढ़ावा दे सकते हैं।निष्कर्ष:
MyFitnessPal कैलोरी काउंटिंग, फिटनेस ट्रैकिंग, मैक्रो ट्रैकिंग और विशेषज्ञ पोषण मार्गदर्शन को मिलाकर विशिष्ट स्वास्थ्य ऐप्स को पार करता है। चाहे आपका लक्ष्य वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण, या समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो, MyFitnessPal आपकी यात्रा का समर्थन करने के लिए एक व्यापक टूलकिट प्रदान करता है। मुफ्त में प्रीमियम सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए MOD APK संस्करण (नीचे लिंक) डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, आपको खुश करें।
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