Preglife में आपका स्वागत है: आपका व्यक्तिगत दाई साथी

गर्भावस्था, प्रसव, और पितृत्व की यात्रा को शुरू करने से जीवन में कुछ सबसे गहन परिवर्तनों, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से हैं। Preglife में, हम इस यात्रा के महत्व को समझते हैं, यही कारण है कि हमने इस अविश्वसनीय अनुभव के दौरान आपके, आपके बच्चे और आपके साथी का समर्थन करने के लिए अंतिम ऐप तैयार किया है।

हमारा ऐप सावधानीपूर्वक क्यूरेट किया गया है और दाइयों और डॉक्टरों के एक वैश्विक नेटवर्क द्वारा तथ्य-जाँच की गई है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सबसे सटीक और विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करते हैं।

गर्भावस्था ऐप सुविधाएँ

• वैयक्तिकृत सामग्री: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास के बारे में अनुरूप जानकारी प्राप्त करें, यह सुनिश्चित करें कि आप हमेशा इस बारे में सूचित करते हैं कि सप्ताह के बाद सप्ताह क्या हो रहा है।

• व्यापक लेख: गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे के इन-ऑटेरो विकास, पोषण और आहार को कवर करने वाले विस्तृत लेखों में गोता लगाएँ, और अन्य विषयों के बीच टीकाकरण पर सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी से महत्वपूर्ण सिफारिशें।

• विशेषज्ञ पॉडकास्ट: प्रसव और पितृत्व पर विशेषज्ञ सलाह से भरे तीन अलग -अलग पॉडकास्ट का उपयोग करें, जो आपको पेशेवरों से अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

• आवश्यक गाइड: स्तनपान, कार की सीटों, बीमा और टीकाकरण जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर गाइड के माध्यम से नेविगेट करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी यात्रा के हर पहलू के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं।

• भागीदार समर्थन: भागीदारों के लिए एक समर्पित श्रेणी, एक साथ संलग्न होने के लिए युक्तियों, सलाह और गतिविधियों की पेशकश, आप दोनों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देना।

आपकी गर्भावस्था के दौरान

• गर्भावस्था कैलेंडर: अपने गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह को सप्ताह में ट्रैक करें, हर मील के पत्थर पर अपडेट रहें।

• फल तुलना: प्रत्येक सप्ताह अपने बच्चे के आकार को एक समान फल या सब्जी के साथ देखें, जिससे यह मज़ेदार और भरोसेमंद हो जाए।

• चेकलिस्ट: हमारी व्यापक चेकलिस्ट के साथ महत्वपूर्ण सब कुछ पर नज़र रखें, यह सुनिश्चित करें कि आप किसी भी महत्वपूर्ण कदम को याद नहीं करते हैं।

• संकुचन टाइमर: जब समय आता है, तो अपने संकुचन की सही निगरानी के लिए हमारे संकुचन टाइमर का उपयोग करें।

• टीकाकरण गाइड: अनुशंसित और मुक्त टीकों के बारे में सूचित रहें, यह सुनिश्चित करें कि आप और आपके बच्चे को संरक्षित किया जाए।

• ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस: स्वीडिश और अंग्रेजी में मुफ्त ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस एक्सेस करें, जो आपको बड़े दिन के लिए तैयार कर रहे हैं।

मम्मी के साथ व्यायाम करना

गर्भावस्था के दौरान आपकी भलाई के लिए नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण है। मम्मी के साथ, विभिन्न प्रकार के सुरक्षित और सुखद व्यायाम सत्र, योग कक्षाओं, और गर्भावस्था और प्रारंभिक पितृत्व के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित ध्यान का आनंद लें।

प्रीग्लाइफ कनेक्ट

Preglife Connect पर याद न करें, हमारा ऐप आपको अन्य माता -पिता के साथ जोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है क्योंकि आप इस यात्रा को नेविगेट करते हैं।

हम आपको अपनी गर्भावस्था और पितृत्व के साथ शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहाँ आपको हर कदम पर समर्थन करने के लिए है। यदि आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो [email protected] पर पहुंचने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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