Калькулятор калорий мзр की विशेषताएं:

⭐ व्यापक पोषण ट्रैकिंग : प्रत्येक भोजन के लिए और दिन भर में कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अपने दैनिक सेवन को मूल रूप से ट्रैक करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार लक्ष्यों के शीर्ष पर रहें।

⭐ अनुकूलित लक्ष्य : वजन घटाने, वजन बढ़ने, या रखरखाव के लिए विशिष्ट उद्देश्य स्थापित करें, और इन लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए अपने कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन को ठीक करें।

⭐ विस्तृत पोषक तत्व विश्लेषण : अपने पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने पानी, फाइबर, सोडियम और विटामिन सी के स्तर पर नज़र रखें।

⭐ तैयार भोजन विश्लेषण : खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान किसी भी पोषक तत्वों की हानि को ध्यान में रखते हुए, अपने पसंदीदा पूर्व-पैक भोजन की रासायनिक संरचना में एक विस्तृत अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।

⭐ व्यापक खाद्य डेटाबेस : एक व्यापक डेटाबेस में गोता लगाएँ जिसमें 7000 से अधिक वस्तुओं को गहराई से पोषण संबंधी विवरण, साथ ही विशिष्ट निर्माताओं और ब्रांडों से उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण।

⭐ फिटनेस ट्रैकिंग : प्रत्येक गतिविधि के लिए सटीक कैलोरी बर्न अनुमानों के साथ, ताकत और कार्डियो अभ्यास की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अपने वर्कआउट को लॉग इन करें।

निष्कर्ष:

पोषण और प्रशिक्षण के लिए अंतिम साथी के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें। Калькулятор калорий мзр के साथ, आप कुशलता से अपने आहार सेवन को ट्रैक कर सकते हैं, सिलवाया लक्ष्यों को सेट कर सकते हैं, पोषक तत्वों की बारीकियों में देरी कर सकते हैं, और सटीक के साथ अपने वर्कआउट की योजना बना सकते हैं। अनुमान लगाने के लिए विदाई और अपने कल्याण उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक अधिक सूचित रणनीति को गले लगाओ। अब ऐप डाउनलोड करें और अपने पोषण और प्रशिक्षण पर नियंत्रण रखें जैसे पहले कभी नहीं।