Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon : walang putol na subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat para sa bawat pagkain at sa buong araw, tinitiyak na manatili ka sa tuktok ng iyong mga layunin sa pagdidiyeta.

⭐ Mga Customize na Layunin : Magtatag ng mga tukoy na layunin para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili, at pag-ayos ng iyong calorie at macronutrient na paggamit upang magkahanay sa mga hangaring ito.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon : pagmasdan ang iyong mga antas ng tubig, hibla, sodium, at bitamina C upang matiyak na tinutupad mo ang iyong mga kinakailangan sa nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain : Makakuha ng isang detalyadong pananaw sa komposisyon ng kemikal ng iyong mga paboritong pre-packaged na pagkain, na isinasaalang-alang ang anumang pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng proseso ng pagluluto.

⭐ Malawak na database ng pagkain : sumisid sa isang komprehensibong database na naglalaman ng higit sa 7000 mga item na may malalim na mga detalye ng nutrisyon, kasama ang isang mas malaking assortment ng mga produkto mula sa mga tiyak na tagagawa at tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness : I -log ang iyong pag -eehersisyo na may malawak na hanay ng lakas at pagsasanay sa cardio, kumpleto sa tumpak na mga pagtatantya ng calorie burn para sa bawat aktibidad.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness kasama ang panghuli kasama para sa nutrisyon at pagsasanay. Gamit ang калькулят калорий з, maaari mong mahusay na subaybayan ang iyong paggamit ng pandiyeta, itakda ang mga pinasadyang mga layunin, suriin ang mga detalye ng nutrisyon, at planuhin ang iyong pag -eehersisyo nang may katumpakan. Ang pag -bid ng paalam na hulaan at yakapin ang isang mas kaalamang diskarte upang makamit ang iyong mga layunin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.