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Nome dell'app | Flow - Depression treatment |
Categoria | Stile di vita |
Misurare | 91.72M |
Ultima versione | 3.2.1 |
Ti presentiamo Flow - Depression treatment, un'app rivoluzionaria per la gestione della depressione
Flow - Depression treatment è un'app innovativa progettata per trattare e prevenire la depressione, consentendoti di prendere il controllo della tua salute mentale. Questa guida gratuita e personalizzata si basa sulle più recenti ricerche in psicologia e neuroscienze e offre un programma terapeutico completo con oltre 50 sessioni per aiutarti a comprendere e combattere la depressione.
Un approccio olistico al benessere mentale
Flow - Depression treatment va oltre la terapia tradizionale, offrendo un approccio olistico che comprende:
- Terapia comportamentale: Impara strategie efficaci per gestire pensieri e comportamenti negativi.
- Abitudini di vita: Esplora il potere della meditazione, del sonno, della dieta, ed esercizio fisico per promuovere il benessere mentale.
- Brain Stimolazione: Il Flusso opzionale Le cuffie per stimolazione brain utilizzano la stimolazione transcranica a corrente continua (tDCS), un metodo non invasivo e clinicamente testato per il trattamento della depressione. Goditi la comodità del trattamento a distanza comodamente da casa tua.
Caratteristiche di Flow - Depression treatment:
- Guida personalizzata: Flow - Depression treatment funge da guida personale, fornendo supporto e guida durante il tuo viaggio verso una migliore salute mentale.
- Programma terapeutico completo: Con oltre 50 sessioni, l'app offre un'ampia gamma di argomenti, tra cui terapia comportamentale e stile di vita abitudini.
- Monitoraggio dei progressi: L'app include il test della depressione MADRS-s, che ti consente di monitorare i tuoi progressi e tenere traccia dei cambiamenti nel tuo benessere mentale.
- Supportato scientificamente: Flow - Depression treatment si basa su decenni di ricerca clinica ed è supportato da oltre 20 studi randomizzati in doppio cieco. Le cuffie Flow sono inoltre approvate come dispositivo medico nell'UE e nel Regno Unito per il trattamento della depressione.
- Corsi vari: L'app fornisce oltre 50 sessioni divise in 7 corsi, che trattano argomenti come esercizio fisico, meditazione, sonno e alimentazione. Riceverai esercizi pratici e acquisirai preziose conoscenze sui benefici che queste azioni hanno sulla gestione dello stress e sul superamento della depressione.
Prendi il controllo della tua salute mentale
Flow - Depression treatment ti consente di prendere il controllo del tuo benessere mentale, comprendere la depressione e prevenirne il ripetersi. Scarica Flow - Depression treatment oggi e intraprendi il tuo viaggio verso una vita più felice e più sana.
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