| 앱 이름 | Google 피트니스: 활동 추적 |
| 개발자 | Google LLC |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 32.10M |
| 최신 버전 | 2024.09.26.02.arm64- |
Google Fit : Activity Tracking은 더 건강한 라이프 스타일로 여행하는 최고의 파트너입니다. 세계 보건기구 (WHO) 및 AHA (American Heart Association)와 협력하여 더 나은 건강을 향해 동기를 부여하고 안내하도록 설계된 하트 포인트를 소개합니다. 매일 30 분의 활발한 걷기에 참여함으로써 심장병의 위험을 크게 줄이고 수면의 질을 향상 시키며 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 휴대 전화 나 시계에서 운동을 원활하게 추적하고 목표를 면밀히 모니터링하며 모든 단계가 진행 상황에 기여할 수 있습니다. Google Fit은 다른 앱 및 장치와 연결함으로써 건강에 대한 포괄적 인 관점을 제공하여 피트니스 목표를 잃지 않도록합니다.
Google Fit의 기능 : 활동 추적 :
⭐ 개인화 된 활동 목표 : WHO와 AHA의 지침을 활용하여 App는 활동 목표를 조정하여 전반적인 건강을 향상시킵니다.
⭐ 실시간 운동 추적 : 휴대 전화 또는 스마트 워치의 센서를 사용하여 달리기, 산책 및 자전거 타기에 대한 즉각적인 통찰력과 자세한 통계를 얻습니다.
⭐ 목표 모니터링 : 조정하고 제한을 계속 밀어 붙일 수있는 유연성으로 심장 점과 단계 목표 달성을 향한 진도에 대한 탭을 쉽게 유지합니다.
Automatic Activity Detection : Google Fit은 하루 종일 활동을 자동으로 인식하고 기록하여 모든 움직임에 대해 크레딧을받을 수 있도록합니다.
⭐ 좋아하는 앱 및 장치와의 통합 : 다른 건강 및 피트니스 앱 및 장치와 완벽하게 연결하여 건강 여행에 대한 전체적인 관점을 얻습니다.
사용자를위한 팁 :
the 휴대 전화 나 스마트 워치를 편리하게 유지하십시오. 운동 중에 휴대 전화 나 Wear OS 스마트 워치를 사용하여 활동을 정밀하게 추적하십시오.
⭐ 일관성을 유지하십시오 : 일관된 활동 수준을 유지함으로써 일일 하트 포인트와 목표를 달성하기 위해 노력하십시오.
dour 다른 운동을 시도해보십시오 : 필라테스 또는 조정과 같은 다양한 활동을 탐색하여 더 많은 심장을 축적하고 체력을 일상적으로 유지하십시오.
∎ 다른 앱과 동기화 : Google Fit과 다른 건강 및 피트니스 응용 프로그램을 통합하여 진행 상황에 대한 완전한 개요를 얻을 수 있습니다.
결론:
Google Fit : Activity Tracking은 건강 및 체력 수준을 높이려는 모든 사람에게 탁월한 도구입니다. 개인화 된 활동 목표, 실시간 추적 기능, 자동 활동 감지 및 기타 앱과의 원활한 통합을 통해 동기 부여를 유지하고 건강 여행에 중점을 둔 모든 리소스를 제공합니다. 제공된 팁을 준수하고 기능을 완전히 활용함으로써 건강 및 피트니스 목표 달성이 더욱 달라질 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하고보다 건강하고 활동적인 라이프 스타일로가는 길을 시작하십시오.
