ဤအက်ပ်သည် ရုပ်ရှင်နှင့် ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းစွဲလမ်းမှုကို အနိုင်ယူရန် ထူးခြားသောကိရိယာများနှင့် နည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထများမှ လွတ်ကင်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရှာဖွေရန် သတိရှိခြင်းသည် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်အားထက်သန်မှု တိုးတက်မှု ခြေရာခံ- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော တန်ပြန်တစ်ခုသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အားပေးမှုများကို ပေးဆောင်ကာ အနှောင့်အယှက်များကို သတိပေးချက်များမပါဘဲ မှတ်တမ်းဝင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

• ဆုပေးစနစ်- သင် Achieve မှတ်တိုင်များတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပြန်လည်ရယူရေး အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ ဆုတံဆိပ်များနှင့် ဆုဖလားများ ရယူလိုက်ပါ။

• နေ့စဉ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- နေ့စဉ် အချက်အလက်၊ အချက်အလက်များ၊ အကြံဉာဏ်များဖြင့် စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ပါ။

• စိတ်အားထက်သန်ဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းများ- စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားခဲ့သော အခြားသူများထံမှ အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများဖြင့် သင်၏ စေ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

• မရှိမဖြစ် ဆောင်းပါးများ- ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီး စတင်သူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဆောင်းပါးများ စုစည်းထားသော စုစည်းမှုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• ကျယ်ဝန်းသော စာကြည့်တိုက်- သင့်တိုးတက်မှုကို ကယ်တင်ရန် မှတ်သားနိုင်သော စွမ်းရည်များဖြင့် အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျားမများအတွက် ပြန်လည်ရယူရေးစာအုပ် ဒါဇင်များစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

• ပညာရေး ဗီဒီယိုများ- လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ရန် အဆင်ပြေစွာ စီစဉ်ထားသော Waei ၏ ပညာရေး ဗီဒီယိုစီးရီးကို ကြည့်ပါ။

• Resourceful ဆောင်းပါးများ- Conscious အဖွဲ့မှ ဖန်တီးပြီး ဘာသာပြန်သည့် ပြန်လည်ရယူရေး ရာပေါင်းများစွာသော ဆောင်းပါးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။