0-200 ကီလိုမီတာခြေထောက်သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူကီထိုင် 200 ကိုစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ငွေတောင်းခံသော 8 ပတ်ကြာအစီအစဉ်ကိုသင်၏ SQUAT ကို 200 ခန့်ထပ်တိုးလာရန်စီစဉ်ထားသည်။ သင်၏အောက်ပိုင်းကိုအားကောင်းစေ, သင်၏အမှိုက်များကိုထုပိတ်ခြင်း,

သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန် app တွင်အသုံးပြုသူလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပေါင်းစည်းထားသောဆိုရှယ်မီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူဝေမျှခြင်း, လမ်းတစ်လျှောက်တံဆိပ်များဝင်ငွေရရှိသည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့သင်၏ squat ခရီးကိုစတင်ပါ။

0-200 ကီလိုမီတာခြေထောက်သင်တန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• 8 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ် - သင်၏ 200 ရိန်းပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်စနစ်တကျအစီအစဉ်။
• ထိရောက်သော Glose လေ့ကျင့်ခန်း - အသံလွှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏တင်ပါးကိုပစ်မှတ်ထားသော SKAT လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။
• အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်: ခြုံငုံအနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်အစွမ်းသတ္တိနှင့် mobility တိုးတက်အောင်။
• လှုံ့ဆော်မှုအောင်မြင်မှုနှင့်တံဆိပ်များ - စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုဆက်ရှိနေရန်ဆုလာဘ်များရယူပါ။

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

• ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ အက်ပ်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏စိန်ခေါ်မှုကိုစတင်ပါ။
• အသံများကိုနားထောင်ပါ။ app ၏လမ်းညွှန်မှုကိုအာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားသေချာစေရန်သေချာပါစေ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ - လူမှုရေးမီဒီယာများတွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေခြင်းအားဖြင့်အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ပါ။

နိဂုံး:

0-200 SKATS LATS Trains Trainer apper apper သည်ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သူတို့၏အမှိုက်များကိုသတ်မှတ်ရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သက်သေပြသည့်အစီအစဉ်, အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအောင်မြင်မှုများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းသည် 200 ရှိသည့်စိန်ခေါ်မှုကိုအောင်မြင်စေနိုင်သည်။ ယခု app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းလာပြီးပိုမိုမြင့်မားသောခြေထောက်များကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။