BODYBIKE® Indoor Cycling အက်ပ်သည် BODYBIKE SMART® အိမ်တွင်းစက်ဘီးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာမှုကို ပေးဆောင်သည်။

BODYBIKE အတွင်းပိုင်းစက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ရေးဒေတာပြသခြင်း- ပါဝါ/ဝပ်၊ %FTP၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ပြေးနှုန်း၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဖော်ပြပေးခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ မက်ထရစ်တစ်ခုစီအတွက် လက်ရှိ၊ ပျမ်းမျှနှင့် အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးများကို ကြည့်ပါ။
• Strava ပေါင်းစပ်ခြင်း- အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်း၊ အပြေးခြင်းအပါအဝင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြုံငုံသုံးသပ်ရန်အတွက် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို သင်၏ Strava အကောင့်သို့ ချောမွေ့စွာ အပ်လုဒ်လုပ်ပါ။ တောင်တက်ခြင်း၊ နှင့် အခြားအရာများ။
• FTP ခန့်မှန်းချက်နှင့် စမ်းသပ်ခြင်း- သင်၏ကျား၊မ၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်နှင့် အပတ်စဉ် cardio လေ့ကျင့်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ FTP ကို ​​ခန့်မှန်းပါ။ အက်ပ်တွင် တိကျသော FTP နှင့် VO2 အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးများအတွက် 5 မိနစ် FTP စမ်းသပ်မှုနှင့် VO2 အမြင့်ဆုံးစမ်းသပ်မှုတို့လည်း ပါဝင်သည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- အင်တာဖေ့စ်အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံးအရောင်အသွေးကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်အက်ပ်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း- သင့်မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးခြင်းအားလုံးကို ခြေရာခံပါ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုများ၏ အသေးစိတ်သမိုင်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• အောင်မြင်မှုစနစ်- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် သင်အဆင့်များရရှိရန်နှင့် ဆုတံဆိပ်များစုဆောင်းနိုင်စေမည့် အောင်မြင်မှုစနစ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

နိဂုံး-

BODYBIKE Indoor Cycling အက်ပ်သည် BODYBIKESMART မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးကို အသုံးပြု၍ မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးဒေတာပြသမှု၊ Strava ပေါင်းစပ်မှု၊ FTP ခန့်မှန်းချက်နှင့် စမ်းသပ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အောင်မြင်မှုစနစ်တို့ အပါအဝင် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင်၏အတွင်းပိုင်းစက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းများကို စောင့်ကြည့်ပြီး မြှင့်တင်ရန် အစွမ်းထက်ပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ပလပ်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွင်းပိုင်း စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။