အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus
Breathe: relax & focus
Apr 05,2025
အက်ပ်အမည် Breathe: relax & focus
ပြုစုသူ Havabee
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 5.40M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 3.2.23
4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(5.40M)

ဒီနေ့ခေတ်ဆုံလည်သောကမ္ဘာတွင်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုရှိသည့်အချိန်များကိုရှာဖွေခြင်းသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသည်။ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအပန်းဖြေရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ဖြစ်ပြီးသင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ သဘာဝအသက်ရှူခြင်းနှင့် baby box များနှင့်တန်းတူရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်သဘာဝရှူရှိုက်ခြင်းများကိုရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်စရာများနှင့်စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်စရာများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များ,

အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု -

  • မတူကွဲပြားသောအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း:

    သင်၏ပံ့ပိုးမှုသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အဆင်သင့်ရှိသောအသက်ရှူကျပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ သင်အနားယူရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းရှိမရှိ, တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, သေတ္တာရှူရှိုက်ခြင်း, ဤအမျိုးအစားသည်သင်၏တစ်နေ့တာတိုင်းအချိန်တိုင်းတွင်အသက်ရှူကျပ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိသည်ကိုသေချာစေသည်။

  • အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ:

    ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်သင်၏အဆင်ပြေမှုနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး, ရှင်သန်နေသောသဘာဝအသံများ, တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်များ, ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝသို့သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုသက်သာစေသည်။

  • ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ:

    သင်၏အပန်းဖြေခရီးကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ကာလများ, အသံများနှင့်အသံများဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ သံသရာအရေအတွက်ပေါ် မူတည်. အချိန်ကိုချိန်ညှိပြီးနောက်ခံစစ်ဆင်ရေးနှင့်မှောင်မိုက်ခြင်းဖြင့်မပြတ်မတောက်သောအစည်းအဝေးများကိုခံစားပါ။ ဤစိတ်ကြိုက်အဆင့်သည်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကဲ့သို့ထူးခြားသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

  • အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။

    လုံးဝရှူရှိုက်ခြင်း - နှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူများအားအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသက်ရှူခြင်းကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်မြှင့်တင်ရန်လွယ်ကူစေသည်။

  • အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းကိုသုံးလို့ရမလား။

    ဟုတ်ကဲ့, သင်ကသင့်အားအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ဘဲမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသတိပွားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုအချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုထားသောအက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုရယူနိုင်သည်။

  • ဒီ app ဟာပစ္စည်းအားလုံးမှာရရှိနိုင်ပါသလား။

    အက်ပလီကေးရှင်းသည် iOS နှင့် Android ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးနှင့်သဟဇာတဖြစ်ပါသည်, သင်၏အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အပန်းဖြေကိရိယာများကိုလွယ်ကူစွာရယူရန်သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲနိုင်သည်။

နိဂုံး:

အသက်ရှူခြင်း - စိတ်အေးလက်အေးနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သတိရှိရှိရှာဖွေခြင်းကိုသူတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားနေသူတစ် ဦး အတွက်အပြည့်အဝဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအသက်ရှူရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ, အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ, ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောပူဇော်သက်ကာများ, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုနိုင်မှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုအာရုံစိုက်သောစိတ်ကိုရရှိရန်အတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ အသက်ရှူခြင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။