Proddy- သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည့် အဖော်ဖြစ်သူ၊ သင့်အား ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဖန်တီးပေးပြီး သင့်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

Proddy သည် သာမာန်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံတစ်ခုထက်မက၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်အိပ်မက်များကိုအောင်မြင်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည့် ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအဖော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အားကောင်းသော Habit Stacking အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား သေးငယ်သောအစပြုရန်နှင့် နေ့စဉ် 5 မိနစ်စာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်စေရန် အာရုံစိုက်ရန် အားပေးသည်။ ဤအလေ့အကျင့်လေးကို တစိုက်မတ်မတ် ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံသူ၏ လွှမ်းမိုးခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ Proddy သည် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အသံသင်ခန်းစာများကိုလည်း ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုနားလည်ရန်နှင့် သင့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ခံစားချက်ဒိုင်ယာရီ၊ အချိန်ဆွဲခြင်းအချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် စမတ်စာရင်းအင်းများကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ Proddy သည် ခြေရာခံခြင်းအလေ့အထများပြုလုပ်ရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် လွယ်ကူပြီး ပျော်စရာကောင်းစေရန် သန့်ရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ဒီတော့ ဒီနေ့စပြီး Proddy နဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်လာဖို့ ခြေလှမ်းသေးသေးလေးတစ်ခုကို လှမ်းလိုက်ပါ။ အမှီအခိုကင်းသော developer များကိုပံ့ပိုးပါ၊ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Habit Tracker Proddy အင်္ဂါရပ်များ-

• Mini Habits- ဤအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စုဆောင်းထားသော အလေ့အကျင့်လေးများအကြောင်း အလေးပေးပါသည်။

• Smart Insights- အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုနှင့် အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ဂရုတစိုက် စီမံထားသော အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ရေး အကြံဉာဏ်များနှင့် အသံသင်ခန်းစာများကို ရရှိသည်။

• ပြီးပြည့်စုံသော Self-Care Companion- ဤအက်ပ်သည် ခံစားချက်ဂျာနယ်၊ အချိန်ဆွဲသည့်အချိန်နှင့် စမတ်စာရင်းအင်းများကဲ့သို့ အပိုဝန်ဆောင်မှုများပါရှိသော အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ သူတို့ရဲ့ အလေ့အထဟာ သူတို့ရဲ့ အလုံးစုံ ကောင်းကျိုးချမ်းသာတွေ အပေါ်မှာ ရှိနေပါတယ်။

• အသုံးပြုရလွယ်ကူသော Habit Tracker- အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများ၏ နေ့စဉ်အလေ့အထများကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပြီး ပြီးမြောက်နိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းပြီး လှပသော အလေ့အကျင့်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• ထိရောက်သောမြင်ယောင်မှု- အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ရေရှည်အလေ့အထကို ခြေရာခံခြင်းတိုးတက်မှု၏ အစွမ်းထက်လှပသော ပုံရိပ်ယောင်များကို ပေးဆောင်ပေးကာ ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုများကို မြင်တွေ့ရပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အဆင့်တက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

• ကုန်ထုတ်စွမ်းအား ကိရိယာများ- အာရုံစူးစိုက်မှု အချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် တစ်နေ့တာလုံး အတွေးများကို တွေးတောနိုင်မှုနှင့်အတူ၊ အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား အာရုံထွေပြားခြင်းမှ ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။

အကျဉ်းချုပ်-

Proddy သည် အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံရုံထက် ပိုပါသည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများအား ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ အလေ့အထအသေးစားများနှင့် စမတ်ကျသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အလေးပေးခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် မိမိကိုယ်ကို ဆုံးမသွန်သင်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နှစ်သက်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်တစ်ခုနှင့် ထိရောက်သော ပုံဖော်မှုများသည် ခြေရာခံခြင်းနှင့် အလေ့အထများကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် လွယ်ကူပြီး အကျိုးရှိစေသည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုကောင်းအောင် စတင်လိုက်ပါ။