အင်္ဂလိပ်နှင့်စပိန်ဘာသာဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် လမ်းညွှန်ထားသော ဆက်ရှင်ပေါင်း 250 ကို ပေးဆောင်သည့် Meditopia ဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်အပန်းဖြေနိုင်သောနေရာကို ဖန်တီးပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာစေရန်၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အခြားအရာများကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစီအစဉ်များဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။ Meditopia သည် နံနက်ပိုင်း၊ ခဏနားချိန်နှင့် ညနေပိုင်းများအတွက် သွားရင်းလာရင်း တရားထိုင်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်မှုကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ သင်၏အတွေ့အကြုံကို အချိန်တိုင်းကိရိယာများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး သင်၏သွားမည့်ဆက်ရှင်များကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်နှင့် တတ်နိုင်သောစာရင်းသွင်းမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဒီနေ့ စိတ်အေးအေးထားပြီး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ပြန့်သော တရားစခန်း- အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်ဘာသာဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းပေါင်း 250 ကျော်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ကွဲပြားသောအကြောင်းအရာများနှင့် နည်းပညာများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
• ပရီမီယမ်အသံအရည်အသွေး- နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ သစ္စာရှိမှု မြင့်မားသော စိတ်အပန်းဖြေမှု အတွေ့အကြုံ အသံ။
• ပစ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်များ- ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၊ အိပ်ရေးကောင်းစေရန်၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ သနားကြင်နာမှု ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် အထူးပြုအစီအစဉ်များဖြင့် ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။
• On-Demand တရားထိုင်ခြင်း- အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အမြန်ကမ္မဋ္ဌာန်းကို ရယူပါ- နံနက်၊ ခဏနား၊ လမ်းလျှောက်၊ ညနေခင်းများ နှင့် အပန်းဖြေအနားယူခြင်း။
• စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သောအချိန်- လမ်းပြမပြဘဲ တရားထိုင်ခြင်းများအတွက် အချိန်တိုင်းတစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော နောက်ခံတေးဂီတရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
• အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အဆင်ပြေစွာ နားဆင်နိုင်စေရန်အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး တရားထိုင်ခြင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ Meditopia: Sleep, Meditation

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ Meditopia သည် သင့်အား စိတ်တည်ငြိမ်မှုရရှိစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်တိုင်ခရီးကိုစတင်ရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော တရားထိုင်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ - ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု။ ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် အသံ၊ အထူးပြု အစီအစဉ်များ၊ အဆင်ပြေသော ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် စျေးနှုန်းသက်သာသော ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားထိုင်ခြင်း ပေါင်းစပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။