My Effectiveness Habits သည် သင့်ဘဝအဖွဲ့အစည်းကို တော်လှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသုံး အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော လုပ်စရာစာရင်းကို ဖန်တီးရန်၊ ရှုပ်ထွေးသော ပရောဂျက်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား အကျုံးဝင်ပါသည်။ လုပ်ဆောင်စရာများကို အပြီးသတ်အဖြစ် အမှတ်အသားပြုနိုင်ပြီး သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နောက်ဆုံးရက်ကို ဘယ်တော့မှ လွတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ အက်ပ်တွင် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးမည့် ထူးခြားသော 2x2 matrix၊ အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် Pomodoro timer နှင့် သင့်အချိန်ဇယားကို ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေစေမည့် တစ်ပတ်စာစီစဉ်သူလည်းပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ Google Drive မှတစ်ဆင့် သင့်ဒေတာများကို အရန်သိမ်းပြီး ပြန်လည်ရယူနိုင်သည့် စွမ်းရည်နှင့်အတူ၊ သင်သည် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များ ဆုံးရှုံးမည်ကို စိတ်ပူစရာ မလိုပါ။ ပြန့်ကျဲနေသော note ကို နှုတ်ဆက်ပြီး My Effectiveness Habits ဖြင့် ပိုမို စနစ်တကျနှင့် ထိရောက်သော ဘဝသို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

My Effectiveness Habits ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လုပ်ရန်စာရင်း- ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသောလုပ်ရန်စာရင်း၊ စစ်ဆေးရန်စာရင်း သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်စေ လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန်စာရင်းကို ဖန်တီးပါ။
• ပန်းတိုင် ခြေရာခံခြင်း- ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ပြီး ပြီးမြောက်သည့်အခါ ၎င်းတို့ကို ပြီးမြောက်ကြောင်း အမှတ်အသားပြုကာ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• Task အဖွဲ့အစည်း- သင်၏လုပ်ဆောင်ရမည့်တာဝန်များကို သင့်ဘဝအခန်းကဏ္ဍအလိုက် အုပ်စုဖွဲ့ထားသောကြောင့် သင်၏တာဝန်များကို ဦးစားပေးပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် လွယ်ကူစေသည်။ သင့်အလုပ်များအတွက် အရေးကြီးသောနောက်ဆုံးရက်ကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• ဦးစားပေး Matrix- Eisenhower matrix ဟုခေါ်သော 2x2 matrix ကို အသုံးပြု၍ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဦးစားပေးပြီး အမှန်တကယ် အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ရန်။ သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောအချိန်အဖြစ် ချိုးဖျက်ခြင်းဖြင့် ကြားကာလများ။
• နိဂုံး-
• သည် သင်၏ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ထိထိရောက်ရောက် အောင်မြင်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏လုပ်စရာအလုပ်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်အဖွဲ့အစည်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်သတိပေးချက်များနှင့် သင့်အား စနစ်တကျရှိနေစေရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်စရာသတိပေးချက်များနှင့် ဦးစားပေးမက်ထရစ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Pomodoro နည်းပညာနှင့်
စွမ်းရည်ရယူခြင်းတို့သည် အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် အရေးကြီးသော အတွေးများကို ဖမ်းယူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ရက်သတ္တပတ် အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ သီတင်းပတ်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ပြီး မစ်ရှင်ထုတ်ပြန်ချက်နှင့် သြဇာလွှမ်းမိုးမှု/စိုးရိမ်မှုများ၏ စက်ဝိုင်းများဖြင့် သင်၏ ဦးစားပေးမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ ရယူပါ။ အရန်သိမ်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်ဒေတာကို အမြဲတမ်း ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေပါသည်။ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် —