ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံအက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း တိုးတက်မှု စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ပုံမှန်ခြေရာခံပြီး အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် အချက်အလက်များကို ရယူပါ။
• စီစဉ်ထားသော လုပ်စရာစာရင်း- သင့်အလုပ်များကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အရေးကြီးသော ချိန်းဆိုမှုများနှင့် ပြင်ဆင်မှုများကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
• သန္ဓေသားကန်သည့်ကောင်တာ- သင့်ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုများကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ရေတွက်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အနာဂတ် ကိုယ်ဝန်အတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ရရှိစေပါသည်။
• ကျုံ့ချိန်ချိန်စက်- အချိန်တိကျစွာ ကျုံ့ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်ဂျာနယ်တွင် အသေးစိတ်မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းပါ။
• ကလေး၏ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်း- ကလေးမမွေးမီ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်း၏ ထူးခြားသော အတွေ့အကြုံကို ခံစားကြည့်ပါ (မှတ်ချက်- ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အပိုပစ္စည်းများ လိုအပ်နိုင်သည်)။
• မိသားစုဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်- အာထရာဆောင်းဓာတ်ပုံများနှင့် အခြားအရေးကြီးသောပုံများဖြင့် မြတ်နိုးဖွယ်အမှတ်တရများကို ဖန်တီးပါ။

အကျဉ်းချုပ်-

Pregnancy Tracker သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပေးဆောင်သည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိက မက်ထရစ်များကို ခြေရာခံခြင်းမှ လုပ်စရာစာရင်းများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်မြဲသော အမှတ်တရများ ဖန်တီးခြင်းအထိ၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွေ့အကြုံကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် များစွာသော အထောက်အကူဖြစ်စေသော အင်္ဂါရပ်များကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တစ်စုံတစ်ရာအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ Pregnancy Tracker ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး အမှတ်တရဖြစ်စေသော ကိုယ်ဝန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။