သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကို therabody app ဖြင့်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်တော်လှန်ရေးချဉ်းကပ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်စွာကျန်းမာစေရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကမ်းလှမ်းရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဤအက်ပ်သည်သင့်အားတင်းမာမှုများကိုလျော့နည်းစေသည်, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်သည်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အမြန် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းပါ။ သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးနှင့်ယနေ့ Therabody ၏အသွင်ပြောင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ။

Therabody ၏အင်္ဂါရပ်များ

ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်စွာကောင်းမွန်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - Therabody သည်သင်၏လှုပ်ရှားမှုအချက်အလက်များ၏ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်ကောင်းမွန်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအဆင့်ဆင့်တက်ပြီးကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအဆင့်ဆင့်တက်သည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်တင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန်,

Dister Library: သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ပါ 0 င်သော app ၏ပြည့်စုံစာကြည့်တိုက်သို့ငုပ်ပါ။ သင်ဟာတက်ကြွစွာအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, မင်းရဲ့အလုပ်ခွင်ကနေအနားယူဖို့လိုတယ်, လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိတယ်။

အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းဆည်းပါ - သင်၏သွားရန် - လုပ်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းပါ။

Apple Health Integration: Apple Health Integration ကိုဖွင့်ခြင်းအားဖြင့် app သည်သင်၏ထူးခြားသောလုပ်ဆောင်မှုအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကောင်းမွန်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးအမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုရရှိစေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ကျန်းမာခြင်းအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ app တွင်ကျန်းမာမှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားတိကျသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုသင့်အားပေးလိမ့်မည်။

သတ်မှတ်ရန်သတိပေးချက်များ - သင်၏ရေတွင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ကိုက်ညီရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏သတိပေးအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအချက်များကိုစီစဉ်ခြင်းကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအလွယ်တကူ ဦး စားပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရောမွှေပါ - သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ခရီးစဉ်တွင်အက်ပလီကေးရှင်း၏မတူကွဲပြားသောစာကြည့်တိုက်မှလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့်ပါ 0 င်ပါ။ ၎င်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်များကိုပစ်မှတ်ထားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

နိဂုံး:

Therabody သည်သင်၏ကောင်းမွန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ချောမွေ့စွာနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူ Apple ကျန်းမာရေးနှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်အကြိုက်ဆုံးများကိုသက်သာစေရန်အဆင်ပြေစေရန်ဤ app ကိုသင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုလွယ်ကူစွာရရှိစေရန်ကူညီရန်ဖန်တီးထားသည်။ သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်သို့မဟုတ်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံဆီသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။