အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် ရေစားသုံးမှု တွက်ချက်ခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် ရာသီဥတုအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ စံပြနေ့စဉ် ရေသုံးစွဲမှုကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော ရေသောက်သုံးမှု ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် တစ်နေ့တာလုံး သင့်ရေစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

• အံဝင်ခွင်ကျ ရေဓါတ် အကြံပြုချက်များ- ရေကို ဘယ်အချိန် နှင့် ဘယ်လောက် သောက်ရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကြိုက် အကြံဉာဏ် ရယူပါ။

• အသေးစိတ် ရေသောက်သုံးမှု မှတ်တမ်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- သင့်သောက်သုံးမှုပုံစံများကို နားလည်ရန်နှင့် အကြောင်းကြားရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန် သင်၏ယခင်က ရေဓါတ်ဒေတာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

• အလိုလိုသိပြီး အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Water Drinking Helper အက်ပ်သည် တစ်သမတ်တည်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သောက်သုံးမှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ထူထောင်ရန်အတွက် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များ၊ ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သတိပေးချက်များသည် သင့်အား ကောင်းစွာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် သေချာစေသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အချက်အလက်များသည် ၎င်းတို့၏ ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်လာစေသည်။ Water Drinking Helper ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး boost ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံအတွက် သင်၏ စွမ်းအင်အဆင့်များ။