အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Weight Loss & Healthy Coach

အက်ပ်အမည် | Weight Loss & Healthy Coach |
ပြုစုသူ | Wispence Inc. |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
အရွယ်အစား | 103.80M |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 1.25.15 |


ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နည်းပြ- သင်၏ စိတ်ကြိုက် ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်
WeightLoss & HealthyCoach သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လမ်းကြောင်းတစ်ခုဆီသို့ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ထိပ်တန်းအဆင့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘူယျ ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ WeightLoss & HealthyCoach သည် သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များနှင့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများမှ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားများအထိ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ဘဝ၏ အလုံးစုံအမြင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အလှတရားပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ WeightLoss & HealthyCoach အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်လိုက်ပါ။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အာဟာရနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အစီအစဉ်များကို သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရည်မှန်းချက်များ၊ နှစ်သက်မှုများ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံတို့အပေါ် အခြေခံ၍ ဖန်တီးထားပါသည်။
- ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများ- ယောဂ၊ Pilates၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် HIIT အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်ကြီးကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
- အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 300 ကျော်ကို စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် စားသောက်မှုအစီအစဉ်နှင့်အတူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အရသာအလျှော့မပေးဘဲ သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်စေရန် အာမခံပါသည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI၊ ခြေလှမ်းများနှင့် အခြားအသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော ခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကို ဇယားကွက်ဆွဲနေစဉ် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-
- တစ်သမတ်တည်းရှိခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်- လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားတစ်ခုဖန်တီးပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ၎င်းကို လိုက်နာပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ- မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကို စမ်းသုံးခြင်းဖြင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါသည်။
- တာဝန်ခံမှုရှိပါ- သင့်အောင်မြင်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုရန် တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။
နိဂုံး-
WeightLoss & HealthyCoach သည် စံကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ၊ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သမျှသည် ဤအက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် အဆင်ပြေစွာတည်ရှိပါသည်။ WeightLoss & HealthyCoach ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
-
VidaSaludableMar 09,25Me encanta cómo este app me ayuda a mantenerme en forma y saludable. Las rutinas son variadas y los consejos nutricionales son muy útiles. Sin embargo, la interfaz podría ser más intuitiva.iPhone 14 Plus
-
健康生活Feb 22,25这个应用对我的健康之旅帮助很大,个性化的计划非常适合我。不过,希望能有更多关于营养的详细指导。iPhone 14
-
BienEtreFeb 21,25J'apprécie vraiment ce coach pour la perte de poids. Les plans sont bien pensés et les rappels sont utiles. J'aimerais juste qu'il y ait plus de vidéos d'exercices.Galaxy Z Flip3
-
HealthyHabitsJan 27,25This app has been a game-changer for my health journey! The personalized plans are spot on, and I love how it integrates diet and exercise. My only wish is for more recipe options.Galaxy S20+
-
GesundLebenJan 17,25游戏很简单,但是画面比较粗糙,玩起来感觉有点无聊。Galaxy Z Flip
-
Ecos La Brea တွင် AI Quest ပေါ်လာသည်။
-
Roblox- နောက်ဆုံးထွက် Anime RNG TD ကုဒ်များ။ Unlockable များကို ယခုရှာဖွေပါ။
-
Pokémon TCG Pocket သည် Mythical Island Expansion အသစ်ကိုမကြာမီကျဆင်းနေသည်
-
SVP သည် Marvel ပြိုင်ဘက်များတွင်အဘယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိသနည်း။ ဖြေဒါက
-
အဘယ်ကြောင့် Shellfire VPN သည် Android Gamer တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
-
Roblox: RNG War TD ကုဒ်များ (ဇန်နဝါရီလ 2025)