Wichita YMCA အက်ပ်- သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု ခရီးသည် ဤနေရာတွင် စတင်ပါသည်။ ဤအဆင်ပြေသောအက်ပ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချောမွေ့စေပြီး အတန်းချိန်ဇယားများကို အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာစီစဉ်ရန် ကူညီပေးသည်။

သို့သော် Wichita YMCA အက်ပ်သည် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းထက် များစွာပို၍ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပေါင်းစည်းထားသော ဆိုရှယ်မီဒီယာ အင်္ဂါရပ်များမှတစ်ဆင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု မြှင့်တင်ပါ။ မင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို အာရုံစိုက်နေဖို့ သေချာစေဖို့အတွက် မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို အားမစိုက်ဘဲ ခြေရာခံလိုက်ပါ။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များနှင့် သင့်ဒေတာများကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ရန် ကလပ်တွင်းစိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။ ဤကိရိယာသည် သင့်အားကစားခန်းမအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Wichita YMCA အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

• အတန်းအချိန်ဇယားများ- Wichita YMCA ၏ကြံ့ခိုင်မှုအတန်းအချိန်ဇယားကို အလွယ်တကူရှာဖွေပြီး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ယောဂ၊ Zumba၊ လှည့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ရှာပါ။
• ကွန်မြူနတီချိတ်ဆက်မှု- ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ နှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ကွန်ရက်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။
• ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်တိုးတက်ခြင်း - လွယ်ကူစွာသတ်မှတ်၍ စောင့်ကြည့်ပါ။
• ကလပ်တွင်းစိန်ခေါ်မှုများ- စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းနှင့် ဆုလက်ဆောင်များရယူခြင်းတို့တွင် ပါဝင်ပါ။
• စက်ပစ္စည်းနှင့် အက်ပ်စင့်ခ်လုပ်ခြင်း- ပြီးပြည့်စုံသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံးကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များမှဒေတာများကို လွယ်ကူစွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• မြှင့်တင်ထားသော Gym အတွေ့အကြုံ- လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးသမားများအတွက် စွယ်စုံသုံးကိရိယာ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

Wichita YMCA အက်ပ်သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များ - အတန်းချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ လူမှုရေးအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ခြင်း၊ ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများ၊ စက်စင့်ခ်လုပ်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံအားကစားရုံအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် - စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်နေချိန်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ ယနေ့ Wichita YMCA အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။