သင်၏ ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပြီးမှတ်ဉာဏ် - ဂိမ်းများမှ N-back ဂိမ်းနှင့်သင်၏သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤမှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းသည်သင်၏အလုပ်လုပ်သောမှတ်ဉာဏ်, သင်္ချာစွမ်းရည်များနှင့်ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်ကိုကစားခြင်းမှတစ်ဆင့်တိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သုတေသနပြုချက်အရဤဂိမ်းတွင်မိနစ် 30 မျှသာအပ်နှံခြင်းသည်သင်၏အရည်ထောက်လှမ်းရေးကိုနှစ်ပတ်အတွင်း 40% အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

dual-n-back သည်တစ်ပြိုင်နက်တည်း sequence နှစ်ခုကိုတင်ပြသည်။ သင်က default level 2, n = 2 တွင်စတင်ပါကစိန်ခေါ်မှုမှာစတုရန်း၏အနေအထားကိုမှတ်မိရန်နှင့်အလှည့်နှစ်ခုမှစာတစ်စောင်၏အသံကိုမှတ်မိရန်ဖြစ်သည်။ ပွဲစဉ်တစ်ခုဖြစ်သောအခါသက်ဆိုင်ရာခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုကန့်သတ်ချက်များသို့တွန်းပို့ရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင်၏ preference ကိုကိုက်ညီရန်ချိန်ညှိချက်များကိုချိန်ညှိရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှသင်အလိုအလျောက်တက်လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအခက်အခဲအဆင့်ကိုကိုယ်တိုင်ချမှတ်နိုင်သည်။ စိန်ခေါ်မှုကိုလက်ခံပြီးသင်၏ ဦး နှောက်အာဏာစက်ကိုကြည့်ပါ။ dual-n-back ရုံဂိမ်းမဟုတ်ပါဘူး, ၎င်းသည်သင့်အားအရည်စိတ်ကိုမွေးမြူရန်နှင့်သင်၏ဉာဏ်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ကူညီရန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာခက်ခဲပြီးသင်ထပ်ခါတလဲလဲကျရှုံးနိုင်တယ်, ၎င်းနှင့်ကပ်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းတစ်သက်တာကြာရှည်သောကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်ကျွမ်းကျင်လိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 2.10.12 အတွက်အသစ်

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 24 ရက်,

• ရလဒ်မျက်နှာပြင်သို့ 'Play နောက်တဖန်' ခလုတ်ကိုထည့်သွင်းပါ။
• သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားနှင့်အတူလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်ကူညီရန်မိတ်ဆက်ပေးသည့်သတိပေးချက်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။
• အသံနှင့်အနေအထားနှစ်ခုလုံးအတွက်သင်၏တိကျမှုအတွက်သင့်တိတိကျကျရှိသည့်အခါသာအချက်ပြရန်အဆင့်မြှင့်တင်မှုများကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
• ယခုသင်ခန်းစာဗွီဒီယိုသည်ယခု App တွင်တိုက်ရိုက်ဖွင့်လှစ်။ redirects လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။
• သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမြှင့်တင်ရန်အခြားအသေးစားတိုးတက်မှုများနှင့်အမှားပြင်ဆင်မှုများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။