Go-Stop ကဲ့သို့ ဦး နှောက်တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက်အချိန်ကိုရှာဖွေရန်ရုန်းကန်နေရခြင်း (hit) Hit Brain Training - နေ့တိုင်းကျန်းမာရေး gostop app, အချိန်ကုန်လွန်ကဲမှုမရှိခြင်းမရှိဘဲသွားခြင်း၏သိမှုအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြန့်ဝေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမိုဘိုင်းဂိမ်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးအညွှန်းကိန်းအားဖြင့်နေ့စဉ်အစည်းအဝေးများမှတစ်ဆင့်မှတ်ဉာဏ်, သင်၌ချွန်ထက်နေရုံသာမကစိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုကာကွယ်ရန်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်တာ Lifestyle သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

Hit Brain လေ့ကျင့်ရေးအသွင်အပြင်များ - နေ့တိုင်းကျန်းမာရေး gostop:

ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှု - ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှု - ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးကိုထိခြင်း - နေ့တိုင်းကျန်းမာရေး GSTOP သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအပြန်အလှန်လုပ်ဆောင်မှုကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည့်နည်းလမ်းဖြင့်ကူညီသည်။

အားစိုက်ထုတ်ခြင်းမရှိသော ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု - ဤအက်ပ်သည်သင်၏ ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးအညွှန်းကိန်းကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်စီမံခြင်းကသင့်အားတိုးတက်မှုနှင့်အကောင်းဆုံး ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစစ်ဆေးရန်လွယ်ကူစေသည်။

Dementia Prevention: Him Brain လေ့ကျင့်မှုနှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည်သင်၏အသက်အရွယ်နှင့်အမျှစိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ တသမတ်တည်း ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ခန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နေ့စဉ် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှုများကိုနေ့စဉ်လုပ်ခြင်းအားနေ့တိုင်းဆက်ကပ်အပ်နှံပါ။

ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးများကိုကျော်လွန်ပြီးဂိမ်းတွင်ပါဝင်ခြင်းနှင့်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းပါဝင်ရန်သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

အားနည်းသောဒေသများ - သင်၏စိန်ခေါ်မှုသို့မဟုတ်အမြင်ကဲ့သို့သောစိန်ခေါ်မှုသို့မဟုတ်အမြင်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။

နိဂုံး:

ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးကိုနှိပ်ပါ - နေ့တိုင်းကျန်းမာရေး gostop သည်ဂိမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဖောက်ပြန်မှုများကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆို၏ရင်ဆိုင်နေရသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အလားအလာရှိသောသူသည်၎င်းတို့၏စိတ်ကိုချွန်စွာထားရှိရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကို ဦး ဆောင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။