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• O maior banco de dados de treinadores de treino e o aplicativo de exercícios de ginástica mais abrangente disponível
• Atua como seu personal trainer, orientando -o a cada passo do caminho
• Comece a treinar hoje e transforme seu corpo rapidamente

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★ Já está atingindo a academia? Eleve seu treinamento de força com nossas rotinas avançadas de exercícios.

• Vídeos de alta qualidade e fotos claras para fácil entendimento
• Exercícios de peso corporal e de treinamento com pesos para tonificar, construção de força, emagrecimento e muito mais
• Uma solução completa de condicionamento físico para a academia, fornecendo tudo o necessário para entrar em forma e manter sua aptidão

Trabalhe com confiança usando nosso aplicativo, que inclui tudo o que você precisa para obter ótimos resultados na academia. Use nossos planos de treino como seu personal trainer e observe seu corpo melhorar rapidamente! Compartilhe o aplicativo com seu amigo de treino e troca rotinas para aprimorar seu progresso. É o aplicativo perfeito para iniciar sua jornada de musculação ou promover suas habilidades de levantamento de peso!

Nossas rotinas de exercícios de design ou seja, servem como seu guia de exercícios abrangentes, oferecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na ponta dos dedos.

Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios

• Mais de mais de 3000 variações de exercícios para manter seus exercícios diversos e envolventes
• Fotos e vídeos ricos e de alta resolução para cada exercício
• Descrições detalhadas e fáceis de entender para garantir a forma adequada
• Funcionalidade de pesquisa por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave para acesso rápido

Rotinas de treino

• Uma grande variedade de rotinas de exercícios de academia para se adequar às suas preferências
• Exercícios específicos focados no músculo e corpo inteiro projetados para ajudá-lo a ficar tonificado e forte
• O único aplicativo de ginástica que suporta super setores para uma experiência de treinamento intensificada
• Rotinas para iniciantes, intermediários e especialistas
• Incorporação de cardio para fornecer uma experiência completa de treino

CARACTERÍSTICAS:

• Salve todos os seus exercícios favoritos para acesso rápido
• Modifique e salve qualquer uma de nossas rotinas pré-fabricadas para atender às suas necessidades
• Crie ou adicione sua rotina ou programa de exercícios existente ao aplicativo
• Dicas de áudio para o tempo de descanso entre os conjuntos para manter seu treino no caminho certo
• Escolha entre exercícios de peso corporal, baseado no tempo, peso livre ou baseados em máquina

Jornal de exercícios:

• Rastreador de ginástica: acesse facilmente seu histórico de treino através do seu log de academia
• Log de exercícios conveniente para rastrear seu progresso
• Mantenha -se motivado revisando seus exercícios e realizações anteriores

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness foi projetado pela Fitness22, a marca de fitness e saúde confiável usada por milhões. Inspire-se por histórias de sucesso da vida real em nossas plataformas sociais:

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