Gặp gỡ Helfio, người bạn đồng hành sức khỏe chuyển hóa 24/7 cá nhân của bạn, được thiết kế để hướng dẫn bạn hướng tới một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và nhận các khuyến nghị tùy chỉnh để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống. Helfio cung cấp một kế hoạch cá nhân để tăng cường sức khỏe của bạn, bao gồm các kế hoạch bữa ăn hàng ngày, thói quen tập thể dục, kỹ thuật thư giãn và theo dõi giấc ngủ, hydrat hóa và thuốc. Kiếm phần thưởng và thành tích khi bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, kết nối với các chuyên gia y tế và phấn đấu cho vương miện trái đất đáng thèm muốn. Được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học và được chứng nhận là một thiết bị y tế, Helfio ưu tiên an toàn và hiệu quả. Tham gia cộng đồng Helfio và bắt đầu cuộc hành trình đến một cuộc sống lành mạnh, lâu hơn và đầy đủ hơn!

Các tính năng chính của Helfio:

• Phân tích sức khỏe toàn diện: Nhận một đánh giá chi tiết về sức khỏe trao đổi chất của bạn và các khuyến nghị cá nhân hóa để cải thiện. Kế hoạch của bạn được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của bạn.

• Kế hoạch bữa ăn hàng ngày được cá nhân hóa: Chọn từ 11 chế độ ăn kiêng đa dạng, bao gồm các lựa chọn nhịn ăn chay và không liên tục, để đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn một cách an toàn và hiệu quả. Một danh sách mua sắm thuận tiện cũng được cung cấp.

• Thư viện tập thể dục mở rộng: Truy cập một thư viện gồm hơn 1000 bài tập, được lựa chọn cẩn thận để phù hợp với độ tuổi, trình độ thể dục và hồ sơ sức khỏe của bạn, đảm bảo kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả.

• Kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn: Lợi ích từ thiền định hướng dẫn cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm, thúc đẩy hòa bình và tích cực trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

• Theo dõi chi tiết hàng ngày: Duy trì trách nhiệm và theo dõi giấc ngủ, hydrat hóa và uống thuốc của bạn với trình theo dõi trực quan của ứng dụng.

• Tham vấn chuyên gia: Giữ kết nối với các chuyên gia để hỗ trợ và hướng dẫn liên tục, đảm bảo kế hoạch của bạn phù hợp với các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Tóm lại:

Helfio trao quyền cho người dùng với hướng dẫn cá nhân hóa, tiến bộ bổ ích và hỗ trợ chuyên gia, biến nó thành công cụ cuối cùng để đạt được và duy trì sức khỏe trao đổi chất tối ưu. Tải xuống Helfio ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt!