myHealthCheck360 是您全方位的個人健康夥伴。探索潛在健康風險，與雙語健康教練合作以提升健康並打破不良習慣，同時監測您的每日活動。參與有趣的健康挑戰，與朋友和同事建立聯繫，並在達成目標時獲得獎勵。追蹤多種健康指標，隨時完成您的健康風險評估問卷，並查看您的生物統計篩檢結果。透過生活型態獎勵計劃，您甚至能因為做出健康選擇而獲得獎勵。透過這款強大的應用程式，開始您邁向更健康生活方式的旅程。

myHealthCheck360 的主要功能：

❤ 個人化健康見解：myHealthCheck360 讓您直接存取個人健康數據，幫助識別您可能未察覺的潛在風險。這種量身定制的方法使您能更了解自身健康，並採取積極措施來改善它。

❤ 雙語健康教練：此應用程式提供接觸雙語健康教練的獨特優勢。他們提供直接支援，幫助您應對不健康飲食、尼古丁使用等挑戰，引導您實現可持續的改善。

❤ 健康挑戰：監測您的活動並參與公司贊助的健康挑戰。您也可以與朋友和同事建立自訂的一對一挑戰，建立支持性社群，保持達成健康目標的動力。

❤ 營養追蹤：應用程式擁有超過 55 萬種食物的資料庫，簡化了營養追蹤與餐點記錄。整合的條碼掃描器確保輸入快速準確，讓監測飲食和支持更健康的選擇變得輕鬆。

❤ 全方位健康監測：從運動和步數到體重、睡眠、血壓、心率、膽固醇、血糖以及尼古丁水平，此應用程式能讓您追蹤眾多健康指標。這種全面的視角支持您為整體健康做出明智的選擇。

常見問題：

❤ myHealthCheck360 如何協助建立更好的健康習慣？

- 此應用程式為您聯繫雙語健康教練，他們提供個人化指導，協助您克服不良習慣，例如營養不良或菸草使用，在這趟旅程的每一步為您提供支持。

❤ 使用此應用程式進行營養追蹤方便嗎？

- 當然方便。應用程式包含條碼掃描功能，可輕鬆搜尋和記錄食物。其龐大的資料庫涵蓋超過 55 萬個品項，包括流行品牌和日常食品，以實現準確追蹤。

❤ 有哪些類型的健康挑戰？

- 您可以與同事一起參與組織有序的公司挑戰以促進良性競爭，或設計您自己的自訂挑戰。這使得邁向更健康的旅程更具互動性、社交性且充滿樂趣。

總結：

通過提供個人化健康見解、雙語教練支持、互動式健康挑戰、全面健康監測以及簡便的營養追蹤，myHealthCheck360 為提升您的健康提供了完整的解決方案。它透過引人入勝的功能激勵使用者，並獎勵健康行為，使積極的生活方式改變更容易實現。立即下載應用程式，開啟您的健康旅程。