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| アプリ名 | 男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリ |
| 開発者 | Easy Fitness App |
| カテゴリー | ヘルス＆フィットネス |
| サイズ | 13.4 MB |
| 最新バージョン | 1.1.9 |
| 上で利用可能 |
**筋肉を作る**を求めて、トーンを取得し、**あなたの家の快適さから**を維持しますか？男性向けのホームワークアウト - ボディービルアプリで効果的なホームワークアウトの世界に飛び込み、機器なしでフィットネスの目標を達成するのに役立つように設計されています。 6パックの腹筋、彫刻された胸、または強い腕を目指しているかどうかにかかわらず、このアプリは、さまざまな筋肉群に合わせた毎日のトレーニングルーチンで覆われています。
このアプリはトレーニングを21の進歩的なレベルに分解し、フィットネスレベルと目標に合わせてルーチンをカスタマイズすることができます。 5つの主要な筋肉群に焦点を当てています。
- 武器トレーニング
- 胸のワークアウト
- ABSワークアウト
- 足のトレーニング
- 肩とバックワークアウト
各エクササイズには、アニメーション、ビデオガイダンス、詳細な指示が伴い、各動きを正しく実行して最良の結果をもたらします。エクササイズには次のものがあります。
- クランチ
- ジャンプジャック
- 腕立て伏せ
- 板
- 突進
- スクワット
- 腹筋運動
これらのエクササイズは、科学的に証明され、専門家によって設計されており、男性向けのホームワークアウト - 自宅のパーソナルトレーナーのボディービルアプリになります。ジムやコーチは必要ありません！このアプリは、週に3日以上運動することを奨励しており、ボディービルの旅にやる気を維持するために毎週の目標を設定することができます。
1日に数分しか過ごすと、筋肉を構築し、無駄のないものになり、トーンの体格を達成するために途中です。次のような機能を備えています
- ボディービルのための21レベルのトレーニング
- 筋力を改善するためのサーキットトレーニング
- カスタマイズ可能なワークアウトリマインダーとルーチン
- トレーニングの進捗状況の自動追跡
- 体重の傾向を監視するチャート
- 詳細なアニメーションとビデオガイド
これらのホームワークアウトを日常生活に簡単に統合できます。機器は必要ありません。あなたが自宅であろうと外出先であろうと、男性のためのホームワークアウト - ボディービルアプリは、効果的な筋肉の構築と調子のためのあなたの頼りになるソリューションです。
ボディービルアプリを探している人のために、これは専門家が設計した筋肉構築ワークアウトで際立っています。それは単なるボディービルアプリではありません。また、包括的な筋力トレーニングアプリでもあります。男性向けに特別に設計されたホームワークアウトを探している場合、このアプリは、すぐに6パックの腹筋とより良い体型を達成するのに役立つ実証済みのルーチンを提供します。
さらに、このアプリには、体型をさらに強化するための最適な脂肪燃焼およびHIITワークアウトが含まれています。すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって作成されており、ポケットで個人的なフィットネスコーチエクスペリエンスを提供します。
男性向けの効果的なワークアウトアプリやホームワークアウトを探している場合は、男性向けのホームワークアウト - ボディービルアプリが最良の選択です。 2024年7月31日にリリースされた最新バージョン1.1.9の更新、マイナーなバグの修正と改善のために、スムーズで効果的なフィットネスの旅を確保します。
