| 앱 이름 | 남성을 위한 집에서 하는 운동 - 보디빌딩 앱 |
| 개발자 | Easy Fitness App |
| 범주 | 건강과 운동 |
| 크기 | 13.4 MB |
| 최신 버전 | 1.1.9 |
| 사용 가능한 |
** 근육을 만들고 **를 만들고, 집에서 편안함에서 ** 적합 **를 유지 하시겠습니까? 장비없이 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되도록 설계된 남성용 홈 운동으로 효과적인 가정 운동의 세계로 뛰어들 것입니다. 6 팩 복근, 조각 가슴 또는 강한 팔을 목표로하든이 응용 프로그램은 다른 근육 그룹에 맞게 매일 운동하는 일상적인 운동 루틴으로 덮여 있습니다.
이 앱은 운동을 21 개의 진보적 수준으로 분류하여 체력 수준과 목표에 맞게 루틴을 사용자 정의 할 수 있습니다. 5 가지 주요 근육 그룹에 중점을 둡니다.
- 무기 운동
- 가슴 운동
- 복근 운동
- 다리 운동
- 어깨 및 등 운동
각 운동에는 애니메이션, 비디오 지침 및 자세한 지침이 동반되어 최상의 결과를 위해 각 움직임을 올바르게 수행 할 수 있습니다. 일부 연습에는 다음이 포함됩니다.
- 크런치
- 점프 잭
- 팔 굽혀 펴기
- 널빤지
- 폐
- 스쿼트
- 윗몸 일으키기
이 연습은 과학적으로 입증되고 전문가가 설계하여 집에서 개인 트레이너를위한 보디 빌딩 앱을위한 가정 운동을합니다. 체육관이나 코치가 필요하지 않습니다! 이 앱은 일주일에 3 일 이상 운동을 권장하며, 보디 빌딩 여정에 동기를 부여하기 위해 매주 목표를 설정할 수 있습니다.
하루에 몇 분을 보내면 근육을 만들고, 몸을 살펴보고, 톤의 체격을 달성 할 것입니다. 다음과 같은 기능으로
- 보디 빌딩을위한 21 가지 운동 수준
- 근력을 향상시키기위한 회로 훈련
- 사용자 정의 가능한 운동 알림 및 루틴
- 교육 진행 상황의 자동 추적
- 체중 추세를 모니터링하는 차트
- 자세한 애니메이션 및 비디오 가이드
이 가정 운동을 일상 생활에 쉽게 통합 할 수 있으며 장비가 필요하지 않습니다. 집에 있든 이동 중에든, 남성용 가정 운동 - 보디 빌딩 앱은 효과적인 근육 건물 및 토닝을위한 솔루션입니다.
보디 빌딩 앱을 찾는 사람들에게는 전문가가 설계 한 근육 건설 운동으로 눈에.니다. 그것은 단지 보디 빌딩 앱이 아닙니다. 또한 포괄적 인 근력 훈련 앱이기도합니다. 남성을 위해 특별히 설계된 가정 운동을 찾고 있다면,이 앱은 6 팩 복근과 더 나은 체형을 달성하는 데 도움이되는 입증 된 루틴을 제공합니다.
또한이 앱에는 신체 모양을 향상시키기 위해 최고의 지방 연소 및 HIIT 운동이 포함되어 있습니다. 모든 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니에 바로 개인 피트 코치 경험을 제공합니다.
효과적인 운동 앱과 남성을위한 가정 운동을 찾고 있다면 남성용 운동 - 보디 빌딩 앱이 최선의 선택입니다. 2024 년 7 월 31 일에 출시 된 최신 버전 1.1.9로, 부드럽고 효과적인 피트니스 여행을 보장하기 위해 사소한 버그 수정 및 개선을 위해 업데이트하십시오.
