Thera: 귀하의 개인 정신 건강 동반자

복잡한 현대 생활을 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어주기 위해 고안된 혁신적인 정신 건강 앱인 Thera를 소개합니다. Thera는 귀하의 헌신적인 동반자로서 다음과 같은 서비스를 제공합니다. 정서적 웰빙을 지원하는 포괄적인 도구 모음입니다.

Thera는 단순한 앱 그 이상입니다. 개인 기분 추적기, 정신 건강 추적기, 감정 추적기입니다. 이 강력한 플랫폼은 내면 세계를 탐색할 수 있는 안전하고 사적인 공간을 제공하여 감정 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 긍정적인 변화를 위한 전략을 개발하는 데 도움을 줍니다.

Thera의 주요 기능:

개별 기분 추적기: 일일 기분 변화를 추적하여 패턴을 식별하고 감정적 상황을 더 깊이 이해하세요.
정신 건강 추적기: 시간이 지남에 따라 정신 건강을 모니터링하여 진행 상황을 추적하고 영역을 식별할 수 있습니다.
감정 추적기: 감정을 기록하고 분류하여 감정 상태와 유발 요인에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.
비밀번호가 포함된 비밀 일기: 개인적인 생각과 감정을 비밀번호로 보호된 안전한 폴더에 기밀로 저장하세요. 일기.
꿈 일지: 꿈을 기록하고 분석하여 잠재의식 속에 숨겨진 메시지를 찾아보세요.
기분 기록이 포함된 안내 일지: 저널 프롬프트와 무드 보드를 활용하여 기분을 분석하고, 부정적인 감정의 근본 원인을 찾아내고, 정신력을 강화하기 위한 전략을 찾아보세요. 웰빙.

Thera는 정서적 웰빙 관리에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하는 종합적인 정신 건강 동반자입니다. 사용자 친화적인 기능과 개인화된 통찰력을 갖춘 Thera는 정신 건강 여정을 통제할 수 있는 권한을 부여합니다. 지금 Thera를 다운로드하고 더 큰 정서적 균형과 탄력성을 향한 길을 시작하세요.

앱 이름	Thera: Mood tracker & Journal
범주	패션 라이프
크기	19.68M
최신 버전	2.62.0