အိမ် > အက်ပ်များ > သတင်းနှင့် မဂ္ဂဇင်းများ > Atomic Habits

Atomic Habits
Atomic Habits
Mar 19,2025
အက်ပ်အမည် Atomic Habits
အမျိုးအစား သတင်းနှင့် မဂ္ဂဇင်းများ
အရွယ်အစား 9.00M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 1.1
4.3
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(9.00M)

သင်၏အလားအလာကိုအက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်,

အလေ့အထများ Self- တိုးတက်မှု၏အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သေးငယ်တဲ့တသမတ်တည်းလုပ်ရပ်များပင်ထူးကဲသောရလဒ်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အက်ပလီကေးရှင်းအလေ့အကျင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်အလေ့အထများကိုခြေရာခံခြင်း, ရည်မှန်းချက်များကိုသာအာရုံစိုက်မည့်အစားဤအက်ပ်သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးမိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်း, ယနေ့ခေတ်အက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်တွေ့ရသောမြင်ကွင်းများဖြင့်တာ 0 န်ယူရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။

  • စမတ်သတိပေးချက်များ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သော nudges များသည်အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးရှုံးနိမ့်ခြင်းများကိုတားဆီးသည်။

  • စိတ်ခွန်အားမတိသုများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလေ့အထဖြင့် Streak များနှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တသမတ်တည်း Streaks ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အရှိန်အဟုန်ကိုတည်ဆောက်ပြီးအောင်မြင်မှုရစေသည်။

  • ဂိုးသွင်း -oriented system: တိကျသော, တိုင်းတာနိုင်သောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာခရီးအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။

  • ဒေတာမောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု - အသေးစိတ်သုံးသပ်ချက်မှတစ်ဆင့်သင်၏အလေ့အထများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိရန်။ ပုံစံများ, တိုးတက်မှုအတွက်ပုံစံများ, areas ရိယာများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်အလားအလာရှိသောအတားအဆီးများကိုဖော်ထုတ်ပါ။

  • အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - လိုပဲစိတ်ထားရှိသူတစ် ဦး ချင်းစီကိုဆက်သွယ်ပါ။ အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ, ပံ့ပိုးမှုကမ်းလှမ်းခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

အနုမြူအလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအလေ့အကျင့်ကိုခြေရာခံခြင်း, စမတ်သတိပေးချက်များ, ပန်းတိုင် setting ကို setting, streak ခြေရာခံခြင်း, ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ရလဒ်သာမကဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တိုးတက်စေရန် ဦး တည်သည့်ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။