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Man-up | Assumir o controle

"Cara!" é um slogan poderoso que significa o momento para uma mudança transformadora em seu treinamento, dieta ou estilo de vida. É um chamado para reunir a coragem de procurar assistência quando necessário e adotar a responsabilidade por sua condição atual. Este mantra incentiva você a intensificar e fazer as mudanças necessárias para o crescimento e a conquista pessoal.

Especialistas em motivação

O que diferencia o treinador do homem é o seu profundo mergulho em teorias motivacionais. Nossos treinadores não são apenas especialistas em fitness e nutrição, mas também mestres na arte de coaching e entender o comportamento humano. Essa abordagem holística garante que você receba as orientações necessárias para alcançar resultados duradouros.

Man-up Online Coaching App

Atingir seus objetivos de condicionamento físico nunca foi tão fácil, graças ao nosso aplicativo de treinamento on-line do Man-Up, disponível gratuitamente para todos os membros!

Este aplicativo é a ferramenta final para promover um estilo de vida adequado e saudável. Com o aplicativo Man-Up, você pode permanecer motivado e nos trilhos com seus objetivos, esteja em casa, ao ar livre ou na academia. Selecione o treino que atenda às suas necessidades e inicie sua sessão de treinamento ideal imediatamente. O aplicativo permite monitorar seus exercícios e progredir, e você terá seu próprio treinador pessoal prontamente disponível para fornecer a motivação necessária.

O que você pode esperar?

• Veja nossos horários de aula e horário de funcionamento
• Inscreva -se em aulas e workshops
• Rastreie suas atividades diárias de fitness
• Monitore seu peso e outras métricas do corpo
• Acesso em mais de 2000 exercícios e atividades
• Assista a demonstrações claras em exercícios em 3D
• Use exercícios predefinidos ou personalize o seu próprio
• Ganhe mais de 150 crachás

Atualize para a versão Pro para obter recursos ainda mais emocionantes!

O aplicativo se integra perfeitamente ao aplicativo Apple Health. Depois de ativar essa conexão, seus exercícios do aplicativo de saúde serão sincronizados automaticamente com o calendário de atividades.

Pronto para participar?

Se você estiver convencido, entre em contato conosco e faça parte da comunidade de homens.

Observação: você precisa de uma conta de homem para acessar este aplicativo.