Você está procurando infundir mais calma e presença em sua rotina diária? O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é sua solução perfeita. Este aplicativo gratuito fornece mais de 100 exercícios meticulosamente criados e 8 programas abrangentes adaptados para se adequar à sua programação e humor. Esteja você interessado em meditação ou ioga, encontrará uma variedade de práticas, todas guiadas em holandês pelo renomado treinador da Mindfulness Annegreetje. Escolha sua voz preferida - maldita ou fêmea - para melhorar sua imersão no momento. Com recursos inovadores, como novos filtros e um medidor de humor, o rastreamento de seu progresso em direção à atenção plena nunca foi tão fácil. O VGZ Mindfulness Coach é seu companheiro ideal no caminho de viver mais plenamente no presente.

Características do Treinador da VGZ Mindfulness:

• Acesse mais de 100 exercícios de atenção plena e 8 programas diversos.
• Os exercícios abrangem da meditação ao yoga infantil, atendendo a todas as idades.
• Selecione sua voz orientadora preferida - masculino ou feminino - para uma experiência personalizada.
• Desenvolvido pelo estimado treinador da Mindfulness Annegreetje.
• Utilize novos filtros e um medidor de humor para monitorar e aprimorar sua jornada de atenção plena.
• Um aplicativo conveniente, fácil de usar e completamente gratuito para todos.

Conclusão:

O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é um tesouro de exercícios e programas de atenção plena projetados para ajudá -lo a adotar o momento presente. Com opções de voz e ferramentas personalizáveis ​​como o medidor de humor para acompanhar seu progresso, este aplicativo gratuito é um recurso inestimável para aprimorar seu bem-estar geral. Faça o download hoje e embarque em sua jornada para uma vida mais consciente e gratificante!