
ชื่อแอป | Breathwrk: Breathing Exercises |
นักพัฒนา | Breathwrk Inc. |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
ขนาด | 145.00M |
เวอร์ชันล่าสุด | 11.03 |


Breathwrk: แอปฝึกหายใจขั้นสุดยอดของคุณ
ค้นพบพลังการเปลี่ยนแปลงของลมหายใจด้วย Breathwrk แอปชั้นนำสำหรับการฝึกหายใจพร้อมคำแนะนำ สัมผัสประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจในทันที ลดความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มพลังงาน เพิ่มความอดทน และส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน
Breathwrk นำเสนอคลังเทคนิคการหายใจที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่หลากหลาย ซึ่งแต่ละเทคนิคได้รับการปรับปรุงด้วยเพลงต้นฉบับ การสั่น และภาพเพื่อประสบการณ์ที่ดื่มด่ำอย่างแท้จริง เทคนิคระดับปรมาจารย์ในการจัดการระดับความเครียด ยกระดับอารมณ์ ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า ลดความดันโลหิต และเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ไม่ว่าคุณจะต้องมีสมาธิ ลดความเครียด ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น หรือเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมที่ท้าทาย Breathwrk ก็มอบการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ
เข้าร่วมกับผู้ใช้นับแสน—ตั้งแต่นักจิตวิทยาไปจนถึง Navy SEALs—และปลดล็อคศักยภาพของลมหายใจของคุณ ดาวน์โหลด Breathwrk ฟรีวันนี้และปลดล็อกศักยภาพการหายใจของคุณด้วย Breathwrk Pro เชื่อมต่อกับเราบน TikTok, Instagram และ Facebook
คุณสมบัติของแอพ:
- แบบฝึกหัดการหายใจที่มีวิทยาศาสตร์สนับสนุน: แบบฝึกหัดที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มระดับพลังงาน ปรับปรุงความอดทน และช่วยให้นอนหลับ
- คำแนะนำแบบมีคำแนะนำ: แบบฝึกหัดแต่ละแบบมีคำแนะนำแบบละเอียด เสริมด้วยเพลงต้นฉบับ การสั่น และภาพเพื่อการปรับปรุง ประสบการณ์
- ประสบการณ์ที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่: ปรับแต่งการฝึกหายใจของคุณโดยเลือกเสียง เพลง ความเข้มของการสั่น และธีมภาพที่คุณต้องการ
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงสมาธิ ลดความเครียด การจัดการความวิตกกังวล หรือการยกระดับจิตใจของคุณ อารมณ์
- การแจ้งเตือนและนิสัยรายวัน: ตั้งค่าการแจ้งเตือนและติดตามนิสัยประจำวันที่ได้รับการดูแลจัดการเพื่อรักษาการฝึกหายใจให้สม่ำเสมอ
- การติดตามความคืบหน้า: ติดตามดูของคุณ ความคืบหน้าด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น Breath Counter, Streaks & Levels, Breath Hold Timer และ Exhale จับเวลา
สรุป:
Breathwrk นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายในการบูรณาการการฝึกหายใจเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ คำแนะนำ และคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ทำให้เหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่นักเรียนและนักกีฬา ไปจนถึงผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญ ควบคุมลมหายใจของคุณและปลดล็อคความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทั้งกายและใจด้วย Breathwrk
-
Marvel Rivals Season 1 วันที่วางจำหน่ายเปิดเผย
-
ประกาศเส้นทางการถูกเนรเทศ 2: คู่มือการขยายตัวของน้องสาวของ Garukhan
-
Honkai: Star Rail อัปเดตเปิดตัวบทสรุปของเพนนี
-
การตั้งค่าไฟฟรีที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้แบบ headshot
-
Sonic Racing: ตัวละครและแทร็ก Crossworlds เปิดเผยสำหรับการทดสอบเครือข่ายปิดที่กำลังจะมาถึง
-
Ubisoft ยกเลิกการเข้าถึง Assassin's Creed Shadows Early Access