Decathlon Pacer Running uygulamasıyla tanışın! Maraton, yarı maraton, 10 km veya parkur yarışı hazırlığı için mükemmel olan bu uygulama, en iyi antrenman arkadaşınızdır. Yarış hedeflerinize Achieve yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş, uyarlanabilir koşu planları oluşturur. Sadece hedefinizi girin, uygulama ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir plan oluşturur. Hedef zamanınızdan emin değil misiniz? Uygulama, performansınızı tahmin etmek ve gerçekçi bir hedef belirlemenize yardımcı olmak için gelişmiş algoritmalar kullanır. Siz ilerledikçe ve geliştikçe planınız dinamik olarak ayarlanır. Uygulama aynı zamanda hız rehberliği sağlar, yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için her aktiviteden sonra kondisyon seviyenizi günceller ve esnek planlama seçenekleri sunar. Resmi antrenörlerin katkılarıyla geliştirilen uygulama, dinlenme, zihinsel hazırlık ve teknik, beslenme ve ekipman konusunda uzman tavsiyesi de dahil olmak üzere antrenmanın tüm yönlerini kapsıyor. Decathlon Pacer ile bütünsel bir antrenman deneyimine hazır olun!

Decathlon Pacer Running Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş ve Uyarlanabilir Antrenman Planları: Uygulama, hedeflerinize ve performansınıza uyum sağlayan, siz geliştikçe gelişen özelleştirilmiş bir antrenman planı oluşturur.
• Hedef Tahmin Algoritması : Hedef bitiş sürenizden emin değilseniz uygulama, çeşitli mesafelerdeki potansiyelinizi tahmin etmek için gelişmiş algoritmalar kullanır (5km, 10km, yarı maraton, maraton ve parkur koşuları).
• VMA Değerlendirmesi: Uygulama, ilk antrenman haftanızdan itibaren VMA'nız (Maksimum Aerobik Hız) da dahil olmak üzere koşu seviyenizi değerlendirir.
• Hız Önerileri: Uygulama, doğru antrenman yapmanızı sağlamak için egzersiz türüne (dayanıklılık, hız, özel tempo) dayalı olarak uygun koşu tempoları önerir yoğunluk.
• Fitness Takibi ve Yaralanmaları Önleme: Her aktiviteden sonra uygulama, kondisyon seviyenizi güncelleyerek eforunuzu ayarlamanıza ve yaralanma riskini en aza indirmenize olanak tanır.
• Esnek Eğitim Programı: Yoğun yaşamınıza uyum sağlamak için eğitim oturumlarını kolayca yeniden planlayın.

Sonuç:

Decathlon Pacer Running uygulaması, koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir egzersiz aracıdır. Kişiselleştirilmiş ve uyarlanabilir antrenman planları, hedef tahmin algoritması, VMA değerlendirmesi, tempo önerileri, yaralanma önleme özellikleri ve esnek planlama, onu her seviyedeki koşucular için önemli bir araç haline getiriyor. Uygulamayı hemen indirin ve koşu performansınızı artırın.