Memulakan perjalanan untuk berhenti minum dapat mengubah hidup anda. Merangkul gaya hidup yang sihat bukan sahaja meningkatkan kesejahteraan anda tetapi juga membuka dunia manfaat yang mungkin tidak pernah anda bayangkan. Jika anda tidak pasti bagaimana untuk memulakan perjalanan ini, ada aplikasi yang direka untuk anda!

Aplikasi ini adalah teman anda dalam menjejaki masa berlalu sejak minuman terakhir anda. Ia lebih daripada sekadar pemasa; Ini adalah alat yang komprehensif yang direka untuk menyokong jalan anda untuk ketenangan:

• Tetapkan matlamat peribadi dan menjejaki kemajuan anda ke arah mencapai mereka.
• Memantau penambahbaikan dalam kesihatan anda, memberikan bukti ketara tentang kemajuan anda.
• Ketahui lebih daripada 80 penyakit yang dipengaruhi oleh penggunaan alkohol.
• Mitos debunk tentang alkohol dan temui maklumat faktual mengenai bahayanya.
• Memahami banyak manfaat berhenti alkohol.
• Petua dan strategi akses untuk membantu anda berhenti minum.
• Cari inspirasi melalui petikan mengenai alkohol dan kesannya.
• Terokai perspektif pelbagai agama mengenai alkohol.
• Gunakan kalkulator alkohol darah untuk memahami pengambilan alkohol anda dengan lebih baik.
• Ambil ujian untuk menilai hubungan anda dengan alkohol.
• Lihat gambar, demotivator, dan video yang menyerlahkan bahaya alkohol.

Aplikasi ini mempunyai widget yang bergaya dan disesuaikan untuk desktop anda, menawarkan akses cepat kepada maklumat yang paling penting kepada anda. Ia amat bermanfaat bagi mereka yang terlibat dalam program seperti Alcoholics Anonymous, yang didedikasikan untuk mencapai dan mengekalkan ketenangan.

Ingat, setiap orang berpotensi untuk berhenti minum. Dengan alat dan sokongan yang betul, anda boleh mengatakan "berhenti" untuk alkohol dan merangkul kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia.