ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှတစ်ဆင့်မြန်ဆန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှတစ်ဆင့်မြန်ဆန်သောရလဒ်များကိုပို့ဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ထိပ်တန်းအားကစားရုံ၏လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးထွက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်အလေးချိန်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင်ပါ 0 င်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏အထင်ကြီးစရာကောင်းသည့်တိုးတက်မှုနှင့်အတူသင်၏မိတ်ဆွေများကို shock!

၎င်းသည်သင်လိုအပ်သောအဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်း app ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app features များ:

• Beginner နှင့် Pro Pro လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• အကြီးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းဆရာဒေတာဘေ့စ်နှင့်အပြည့်အ 0 အပြည့်စုံဆုံးအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းရရှိနိုင်သည်
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း, သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ခြင်း
• ယနေ့သင်တန်းကိုစတင်ပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲပါ

★ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအသစ်များ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Kickstart သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးပါ 0 င်သည်။

★ပြီးသားအားကစားခန်းမကိုရိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုမြှင့်တင်ပါ။

• လွယ်ကူသောအရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများနှင့်လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းဓာတ်ပုံများ
• Toning, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း,
• အားကစားခန်းမအတွက်ကြံ့ခိုင်မှုအပြည့်အဝဖြေရှင်းနည်း, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးကိုပုံသွင်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်

အားကစားခန်းမတွင်သင်လိုအပ်သောအရာအားလုံးပါ 0 င်သောကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအသုံးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအသုံးပြုပြီးယုံကြည်စိတ်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ် အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်လဲလှယ်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် app ကိုမျှဝေပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်မားသောစွမ်းရည်များကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်အဖြစ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမတူကွဲပြားသော,
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ကြွယ်ဝသော, အဆင့်မြင့်ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများ
• သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်လွယ်ကူသောအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ
• ကြွက်သားအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာအမျိုးအစားသို့မဟုတ်အမြန်ဝင်ရောက်ရန်သော့ချက်စာလုံးများဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုရှာဖွေပါ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

• သင့်ရဲ့အကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုး
• တိကျတဲ့ကြွက်သား - အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် full-body လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင့်အားဆွဲဆောင်နိုင်ရန်နှင့်ခိုင်ခံ့စေရန်ရည်ရွယ်သည်
• ပိုမိုပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက် Super-set များကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app
• အစပြုသူများ, အလယ်အလတ်တန်းစားခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုပေးရန် cardio ၏ပေါင်းစပ်

အင်္ဂါရပ်များ:

• အမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းပါ
• သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ Pre-Made လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမပြုပြင်ပါနှင့်
• သင်၏လက်ရှိလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ကို app သို့ဖန်တီးပါသို့မဟုတ်ထည့်ပါ
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ထားရှိရန်အစုံအကြားအနားယူချိန်အတွက်အသံများကိုအသံများ
• ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေအနေ, အခမဲ့အလေးချိန်, သို့မဟုတ်စက် -based လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:

• အားကစားရုံ Tracker: သင်၏အားကစားခန်းမမှတ်တမ်းမှတစ်ဆင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုအလွယ်တကူရယူပါ
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
• သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနေပါ

ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို Fitness22, ယုံကြည်စိတ်ချရသောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်များကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်လက်တွေ့ကျသောဘဝအောင်မြင်မှုပုံပြင်များဖြင့်မှုတ်သွင်းခံပါ။

ဖေ့စ်ရီ

fitness22 ဝက်ဘ်ဆိုက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်မှလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ရန် -

fitness22 ဘလော့ဂ်

----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----

ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိပါသလား။ [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။