ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ရေကိုသောက်ရန်သင့်ကိုယ်သင်ဆေးကြောရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း, ၎င်းသည်သင့်အားတစ်နေ့လုံးရေဖြင့်သောက်သုံးရန်ညင်ညင်သာသာသင့်ကိုဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်သင့်အားဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်သင့်အားရေဖြင့်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်သင့်အားပြန်လည်ရေအားလျှပ်စစ်ကိုသေချာစေသည်။ အလုပ်များနေသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သူမည်သူမဆိုအတွက်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အနည်းငယ်မျှသာလိုအပ်နေသူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရေအားလျှပ်စစ်ကိုမကြာခဏမေ့သွားသူများအတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရေအားလျှပ်စစ်နည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ လုံးဝအခမဲ့ရရှိနိုင်ပါက၎င်းသည်အခြားအသုံးဝင်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာအလုပ်, လေ့လာမှု,

အက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်သည်သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင့်အားလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်စောင့်ရှောက်ရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုပေးပို့ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျားမနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထည့်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်သင်နေ့စဉ်စားသုံးသင့်သည့်အကောင်းဆုံးပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်ဇယားများ, လများ, လများနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာပင်ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အသုံးပြုသူ - ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဒီဇိုင်းဒီဇိုင်း။
• သင်၏ပရိုဖိုင်းကို အခြေခံ. အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ရေအသုံးပြုမှုကိုတွက်ချက်သည်။
• သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ကိုအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရပ်ဖစ်များဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• log လုပ်ရန်အဖျော်ယမကာ 20 နီးပါးရှိသောမတူကွဲပြားသော menu ကိုပေးသည်။
• တစ် ဦး ချင်းစီအမှုတော်များ၏စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခွင့်ပြုသည်။
• ညအချိန်တွင်ပြတ်တောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန် Smart Scheduling ပါဝင်သည်။
• နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်လှုံ့ဆော်ရန်အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုပေးသည်။
• လူကြိုက်များသောကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
• သတိပေးကြားကင်းနှင့်အတိတ် entries တွေကိုများအတွက်ချိန်ညှိချိန်ညှိချက်များ။

ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ရောဂါများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရောဂါလျှော့ချရန်အရေပြားအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးထားသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သာမန်အားဖြင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်နေစဉ်အတွင်းသာမန်ရေဓာတ်ကိုပျော်စရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။ သင်၏ရေစားသုံးမှုကိုထိရောက်စွာခြေရာခံရန်ယနေ့၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။

ချစ်ရသူများနှင့်ဤဘဝတိုးမြှင့်မည့်ကိရိယာကိုမျှဝေရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သုံးစွဲသူထည့်သွင်းမှုကိုတန်ဖိုးထားပြီးအီးမေးလ်မှတဆင့်တုံ့ပြန်ချက်များသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များပေးရန်သင့်အားဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ သင်၏အတွေးများသည်အနာဂတ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများလမ်းညွှန်လိမ့်မည်။ သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးရန်ဤရိုးရှင်းသော်လည်းအစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းကိုစဉ်းစားမိသောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။