Nhắc nhở bản thân uống nước là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tốt và có một ứng dụng tuyệt vời được thiết kế dành riêng cho mục đích này. Nó đảm bảo bạn giữ nước suốt cả ngày bằng cách nhẹ nhàng nhắc nhở bạn uống nước khi bạn có thể quên. Hoàn hảo cho bất cứ ai có lối sống bận rộn hoặc đơn giản là cần một chút nudge để duy trì thói quen lành mạnh.

Đối với những người thường xuyên quên hydrate, ứng dụng này đóng vai trò là huấn luyện viên hydrat hóa cá nhân của bạn. Có sẵn hoàn toàn miễn phí, nó không chỉ là một tiện ích khác mà còn là người bạn đồng hành sức khỏe cuối cùng của bạn. Cho dù bạn đang tung hứng công việc, học tập hay cuộc sống gia đình, ứng dụng này đã giúp bạn được bảo hiểm.

Chức năng chính của ứng dụng là theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn và gửi lời nhắc kịp thời để giữ cho bạn đi đúng hướng. Bằng cách nhập giới tính và trọng lượng của bạn, ứng dụng tính toán lượng nước tối ưu bạn nên tiêu thụ mỗi ngày. Theo thời gian, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình thông qua các biểu đồ chi tiết kéo dài hàng tuần, tháng và thậm chí nhiều năm.

Các tính năng chính:

• Thiết kế thân thiện với người dùng với giao diện thanh lịch.
• Tính toán lượng nước được khuyến nghị hàng ngày dựa trên hồ sơ của bạn.
• Hình dung hành trình hydrat hóa của bạn với đồ họa cơ thể con người tương tác.
• Cung cấp một menu đa dạng gồm gần 20 loại đồ uống để đăng nhập.
• Cho phép tùy chỉnh các khẩu phần riêng lẻ.
• Bao gồm lịch trình thông minh để tránh gián đoạn ban đêm.
• Cung cấp huy hiệu thành tích để thúc đẩy đạt được các mục tiêu hàng ngày.
• Tích hợp liền mạch với các ứng dụng sức khỏe phổ biến.
• Cài đặt có thể điều chỉnh cho các khoảng thời gian nhắc nhở và các mục trong quá khứ.

Giữ nước cung cấp nhiều lợi ích, từ việc hỗ trợ quản lý cân nặng và cải thiện chất lượng da đến giảm mệt mỏi và giảm rủi ro bệnh tật. Ứng dụng này biến đổi hydrat hóa thông thường thành một thói quen thú vị trong khi thúc đẩy sức khỏe lâu dài. Tải xuống ngay hôm nay để bắt đầu theo dõi mức tiêu thụ nước của bạn một cách hiệu quả.

Hãy chia sẻ công cụ nâng cao cuộc sống này với những người thân yêu. Chúng tôi định giá đầu vào của người dùng và mời bạn cung cấp phản hồi hoặc đề xuất qua email. Suy nghĩ của bạn sẽ hướng dẫn các bản cập nhật và cải tiến trong tương lai. Cảm ơn bạn đã xem xét cách đơn giản nhưng mạnh mẽ này để ưu tiên hạnh phúc của bạn!