Ang paalalahanan ang iyong sarili na uminom ng tubig ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan, at mayroong isang kamangha -manghang application na partikular na idinisenyo para sa hangaring ito. Tinitiyak nito na manatiling hydrated ka sa buong araw sa pamamagitan ng malumanay na paalalahanan ka na uminom ng tubig kung baka makalimutan mo. Perpekto para sa sinumang humantong sa isang abalang pamumuhay o nangangailangan lamang ng kaunting pag -agaw upang mapanatili ang malusog na gawi.

Para sa mga madalas na nakakalimutan na mag -hydrate, ang app na ito ay kumikilos bilang iyong personal na hydration coach. Magagamit na ganap na libre, hindi lamang ito isa pang utility - ito ang iyong panghuli kasama sa kalusugan. Kung nag -juggling ka, pag -aaral, o buhay ng pamilya, nasaklaw ka ng app na ito.

Ang pangunahing pag -andar ng app ay upang subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig at magpadala ng napapanahong mga paalala upang mapanatili kang subaybayan. Sa pamamagitan ng pagpasok ng iyong kasarian at timbang, kinakalkula ng app ang pinakamainam na halaga ng tubig na dapat mong ubusin bawat araw. Sa paglipas ng panahon, maaari mong subaybayan ang iyong pag -unlad sa pamamagitan ng detalyadong mga tsart na sumasaklaw sa mga linggo, buwan, at kahit na taon.

Mga pangunahing tampok:

• Disenyo ng user-friendly na may isang eleganteng interface.
• Kinakalkula ang inirekumendang pang -araw -araw na paggamit ng tubig batay sa iyong profile.
• Visualize ang iyong paglalakbay sa hydration na may interactive na graphic ng katawan ng tao.
• Nag -aalok ng magkakaibang menu ng halos 20 uri ng inumin upang mag -log.
• Pinapayagan ang pagpapasadya ng mga indibidwal na servings.
• May kasamang matalinong pag -iskedyul upang maiwasan ang mga pagkagambala sa gabi.
• Nagbibigay ng mga badge ng nakamit upang mag -udyok sa pag -abot sa pang -araw -araw na mga layunin.
• Isinasama nang walang putol sa mga tanyag na apps sa kalusugan.
• Nababagay na mga setting para sa mga agwat ng paalala at mga nakaraang entry.

Ang pananatiling hydrated ay nag -aalok ng maraming mga benepisyo, mula sa pagtulong sa pamamahala ng timbang at pagpapabuti ng kalidad ng balat upang mabawasan ang pagkapagod at pagbaba ng mga panganib sa sakit. Ang app na ito ay nagbabago ng ordinaryong hydration sa isang kasiya-siyang gawain habang isinusulong ang pangmatagalang kagalingan. I -download ito ngayon upang simulan ang pagsubaybay sa iyong pagkonsumo ng tubig nang epektibo.

Huwag mag-atubiling ibahagi ang tool na ito na nagpapahusay sa buhay sa mga mahal sa buhay. Pinahahalagahan namin ang pag -input ng gumagamit at inaanyayahan kang magbigay ng puna o mungkahi sa pamamagitan ng email. Ang iyong mga saloobin ay gagabay sa mga pag -update at pagpapahusay sa hinaharap. Salamat sa pagsasaalang-alang sa simple ngunit malakas na paraan upang unahin ang iyong kagalingan!