थेरा: आपका व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य साथी। आपके भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने के लिए उपकरणों का एक व्यापक सूट।

थेरा सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है; यह आपका व्यक्तिगत मूड ट्रैकर, मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर और भावना ट्रैकर है। यह शक्तिशाली मंच आपकी आंतरिक दुनिया का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित और निजी स्थान प्रदान करता है, जिससे आपको अपने भावनात्मक पैटर्न में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और सकारात्मक बदलाव के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिलती है।

थेरा की मुख्य विशेषताएं:

व्यक्तिगत मूड ट्रैकर:

• मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर: समय के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य की निगरानी करें, जिससे आप प्रगति पर नज़र रख सकेंगे और सुधार के क्षेत्रों की पहचान कर सकेंगे।
• भावना ट्रैकर:अपनी भावनात्मक स्थिति और ट्रिगर्स के बारे में मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के लिए अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड और वर्गीकृत करें।
• पासवर्ड के साथ गुप्त डायरी: गोपनीय रूप से अपने व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को एक सुरक्षित पासवर्ड में संग्रहीत करें -संरक्षित डायरी।
• ड्रीम जर्नल: अपने सपनों को रिकॉर्ड करें और उनका विश्लेषण करें, छिपे हुए संदेशों को अनलॉक करें आपका अवचेतन मन।
• मूड लॉग के साथ निर्देशित जर्नल: अपने मूड का विश्लेषण करने, नकारात्मक भावनाओं के मूल कारणों को उजागर करने और अपनी मानसिक भलाई को बढ़ाने के लिए रणनीतियों की खोज करने के लिए जर्नल संकेतों और मूड बोर्डों का उपयोग करें- किया जा रहा है।
• थेरा आपका व्यापक मानसिक स्वास्थ्य साथी है, जो आपके भावनात्मक कल्याण के प्रबंधन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है।
अपनी उपयोगकर्ता-अनुकूल सुविधाओं और वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि के साथ, थेरा आपको अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है। थेरा को आज ही डाउनलोड करें और अधिक भावनात्मक संतुलन और लचीलेपन की दिशा में आगे बढ़ें।