건강한 습관을 키우십시오 : 요가를 연습하고, 명상하는 법을 배우고, 더 잘 쉬십시오.

점진적인 삶 : 건강과 마음 챙김

점진적인 삶으로 더 균형 잡힌 삶을 향한 변형적인 여정을 시작하십시오. 이 앱은 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이며 물리적 성능을 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다. 개인화 된 건강한 습관을 만들면 언제 어디서나 더 행복하고 마음, 신체 및 영혼에 더 잘 어울립니다.

점진적인 삶은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 맞게 조정되어 건강을 탐구 할 수있는 압력이없는 환경을 제공합니다. 다음을 포함하여 마음을 진정시키고 몸을 활성화하기위한 포괄적 인 자원을 발견하십시오.

• 요가 포즈와 자세
• 스트레칭 루틴
• 충격이 적은 운동
• 가이드 명상
• 마음 챙김 세션과 코칭
• 행동
• 도전
• 재생 목록
• 라디오
• 편안한 소리
• 사운드 스케이프
• 오리지널 음악
• 주변 사운드

점진적인 삶을 통해 현대 생활의 도전을 해결하기 위해 다양한 도구에 액세스 할 수 있습니다.

• 에너지와 동기 부여
• 물리적 성능 향상
• 신체 긴장 완화
• 수면 품질 향상
• 마음을 편안하게합니다
• 현재 순간과의 훈련 연결
• 산만 함을 피하고 집중력 향상
• 건강한 관계와 연결을 육성합니다

이 앱을 사용하면 웰빙 교육을 개인화 된 방식으로 관리하고 구성 할 수 있으므로 진행 상황을 쉽게 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 유지할 수 있습니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 달력
• 알림
• 알림
• 역사
• 다운로드 옵션
• 즐겨 찾기
• 자격을 갖춘 요가 강사
• 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
• 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
• 개인화 된 권장 사항

점진적인 수명을 무료로 다운로드하고 광고가없는 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 여행을 시작하십시오. 보다 포괄적 인 경험을 위해 전체 기능에 액세스 할 수 있습니다.

도움말 및 FAQ : https://www.gradual-life.app/en/help

문의 : [email protected]

구독 가격 및 약관 :

점진적인 Life는 월 $ 12.99의 매월 구독 과 매년 $ 49.99의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 가입을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 무제한 액세스를 제공합니다.

*이 수수료는 미국 가입 비용을 반영합니다. 수수료는 사용자의 국가에 따라 다를 수 있습니다.

구독 세부 사항 :

• 7 일 무료 평가판
• 구독에는 다음이 포함됩니다 : 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스.
• 구매 확인에 따라 상점 계정에 지불이 청구됩니다.
• 자동 갱신이 현재 기간이 끝나기 전에 최소 24 시간을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
• 계정은 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 갱신에 대해 청구되며 갱신 비용을 식별합니다.
• 구독은 사용자가 관리 할 수 ​​있으며 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신을 해제 할 수 있습니다.
• 무료 평가판 기간의 미사용 부분은 사용자가 해당 출판물에 구독을 구매할 때 해당되는 경우 해당되는 경우 상환됩니다.

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