남성이 배꼽 지방을 태우고 자신의 가정의 안락함에서 체력 목표를 달성하도록 돕기 위해 설계된 최고의 ** 체중 감량 추적기와 앱 **를 발견하십시오. 포괄적 인 30 일 계획을 사용하면 하루에 ** 5-10 분 ** 더 얇고 맞는 여행을 시작하기 위해 하루 만 있으면됩니다. 이 앱은 맞춤형 운동을 제공하여 ** Man Boobs **, Love Handles를 흘리며 배꼽 지방을 효과적으로 타겟팅하는 데 도움이됩니다.

이 앱은 ** 충격이 적은 옵션 ** 덕분에 과체중이거나 공동 문제가있는 사람들을 포함하여 모든 사람에게 적합합니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 지방을 잃고 근육을 키우기 위해 필요한 것은 체중입니다. 직관적 인 그래프로 화상 칼로리와 체중 감량 진행 **을 쉽게 추적 할 수 있으며, 모든 단계의 동기를 부여하고 정보를 제공 할 수 있습니다.

3 난이도

Professional Fitness Coaches가 설계 한이 앱은 초보자와 전문가 모두에게 적합한 3 가지 난이도를 제공합니다. 운동은 복부와 가슴과 같은 남성의 문제점에 중점을 두어 빠른 체중 감량과 강한 복근의 발달을 보장합니다. 매일 다른 운동을하면 일상을 유지하는 것이 바람이됩니다.

낮은 충격 옵션

낮은 충격 모드는 부드럽고 효과적인 체중 감량 운동을 제공하여 관절의 스트레스를 최소화하고 부상의 위험을 줄여 공동 문제가있는 사람들에게 이상적입니다.

남자 가슴을 제거하십시오

흉부 지방을 줄이고 남자 가슴을 제거하도록 설계된 대상 가슴 운동으로 티셔츠를 끊임없이 잡아 당기는 데 작별 인사를하십시오.

배꼽 지방을 잃습니다

남성은 테스토스테론으로 인해 중간 부분에 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 이 앱에는 완고한 배꼽 지방이 빠르고 효과적으로 신속하고 효과적으로 흘리기 위해 최고의 ABS 운동이 포함되어 있습니다.

교육을 사용자 정의하십시오

선택할 수있는 30 개가 넘는 운동으로 피트니스 여행을 개인화하십시오. 원치 않는 운동을 교체하고 순서를 조정하며 필요에 맞게 휴식 시간을 수정할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 운동을 저칼로리 다이어트와 짝을 이루십시오.

특징

• 남성, 여성, 초보자 및 전문가를 포함한 모든 사람에게 적합한 3 가지 난이도
• 충격이 적은 운동
• 사용자 정의 가능한 운동 루틴
• 장비 나 체육관이 필요하지 않으며 체중 운동 만하면됩니다
• 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔 운동
• 훈련을 유지하는 데 도움이되는 운동 알림
• Google Fit과 운동 및 칼로리 데이터를 동기화하십시오
• 체중 감량 진행 상황과 칼로리가 연소되었습니다
• 애니메이션 및 비디오 안내
• 운동 강도의 점진적인 증가
• Google Fit과 데이터 동기화

Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과 데이터를 동기화하는 것과 같은 더 많은 기능을 계속 지켜봐주십시오.

최고의 체중 감량 앱

체중 감량을 위해 체력 및 운동 앱을 찾고 있다면 더 이상 살펴보십시오. 이 앱은 목표를 효율적으로 달성하는 데 도움이되도록 설계된 최고의 체중 감량 앱 중 하나로 두드러집니다.

집에서의 운동

집 운동 계획에 따라 적합하고 체중을 줄이기 위해 매일 몇 분만 할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 효과적인 재택 운동을 위해 체중을 사용하십시오.

피트니스 앱

체중 감량 앱으로 체력 목표를 달성하고 배꼽 지방을 잃어 버립니다. 그것은 언제 어디서나 배꼽 지방을 흘리는 데 도움이되는 전문적인 운동을 특징으로합니다.

남성을위한 배꼽 지방 연소 운동

이 응용 프로그램은 뚱뚱한 손실 및 핵심 운동을 포함하여 남성을위한 전문 배꼽 지방 연소 운동을 제공하며, 모두 신체를 조절하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

체형을 향상시키고 칼로리를 효과적으로 연소하도록 설계된 지방 연소 및 HIIT 운동으로 최상의 체중 감량 결과를 경험하십시오.

피트니스 코치

앱의 모든 스포츠 및 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니에 바로 개인 트레이너 경험을 제공합니다!

남성을위한 가정 운동

남성용 가정 운동 계획으로 모든 주요 근육 그룹을 대상으로하십시오. 집에서 편안하게 뚱뚱한 손실 운동의 이점을 누리십시오.

가정 운동으로 집에서 운동하십시오

체육관에 갈 필요가 없습니다. 우리의 가정 운동 앱을 사용하면 체중 만 사용하여 효과적으로 운동 할 수 있습니다. 지금 시작하고 몇 주 안에 중요한 변화를보십시오!

가정 운동

효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리는 체중 감량과 체력을 향상시키기 위해 집에서 할 수있는 짧고 효과적인 운동을 제공합니다.

최신 버전 2.4.4의 새로운 기능

2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!