30天内减肥-男士版

Jun 02,2025

软件名称	30天内减肥-男士版
开发者	Leap Fitness Group
分类	健康与健身
大小	24.3 MB
最新版本	2.4.4
可用于

4.2

健康与健身

下载(24.3 MB)

发现最终的**减肥跟踪器和应用程序**，旨在帮助男人燃烧肚皮脂肪，并从自己的家中舒适地实现自己的健身目标。有了一个全面的30天计划，您只需要** 5-10分钟**即可踏上一个更苗条，更适合您的旅程。该应用程序提供了量身定制的锻炼，可帮助您消除**男人胸部**，脱落爱的手柄，并有效地靶向腹部脂肪。

该应用程序非常适合每个人，包括那些超重或有联合问题的应用程序，这要归功于其**低影响的选择**。无需健身房或设备；您所需要的只是体重减轻脂肪并锻炼肌肉。您可以轻松地**通过直观的图形跟踪燃烧的卡路里和减肥进度**，使您有动力并告知每一步。

3个困难水平

该应用是由专业健身教练设计的，提供了适合初学者和专业人士的三个难度级别。锻炼的重点是男性的故障点，例如腹部和胸部，确保快速减肥和强大的ABS的发展。每天进行不同的锻炼，保持常规变得轻而易举。

低影响的选项

低影响模式可提供轻柔而有效的减肥锻炼，最大程度地减少关节的压力并降低受伤的风险，使其非常适合那些有关注的人。

摆脱男人的胸部

告别旨在减少胸部脂肪并消除男人胸部的目标胸部锻炼不断拉动T恤，帮助您更自信。

失去腹部脂肪

由于睾丸激素，男性倾向于在中部储存脂肪。该应用程序包括最佳的ABS锻炼，以帮助您快速有效地散发出顽固的腹部脂肪。

自定义培训

通过30多种锻炼供您选择个性化您的健身旅程。您可以替换不需要的练习，调整订单并修改休息时间以适应您的需求。为了获得最佳效果，请将锻炼与低热量饮食相结合。

特征

3个难度水平适合所有人，包括男人，女人，初学者和专业人士
低影响锻炼
可自定义的锻炼程序
无需设备或健身房，只需体重锻炼
减脂，腹肌，胸部，腿部和手臂锻炼
锻炼提醒以帮助您保持纪律严明
与Google Fit同步锻炼和卡路里数据
跟踪减肥进度和卡路里燃烧
动画和视频指导
运动强度逐渐增加
数据与Google Fit同步

请继续关注更多功能，例如将数据与Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步。

最佳减肥应用程序

如果您要搜索健身和锻炼应用程序以快速减肥，请不要再进行。该应用程序是最好的减肥应用程序之一，旨在帮助您有效地实现目标。

在家锻炼

每天只专门几分钟，以保持身体健康，并通过我们的家庭锻炼计划减肥。不需要设备；只需使用您的体重进行有效的家庭锻炼即可。

健身应用

实现您的健身目标，并通过我们的减肥应用程序失去腹部脂肪。它具有专业锻炼，可帮助您随时随地散发出腹部脂肪。

男人的肚皮脂肪燃烧锻炼

该应用程序为男性提供专门的腹部燃烧脂肪锻炼，包括减脂和核心锻炼，所有这些都被证明可以帮助您的身体调理。

脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼

通过我们的脂肪燃烧和HIIT锻炼来体验最佳的减肥效果，旨在增强您的体形和有效燃烧卡路里。

健身教练

该应用程序中的所有运动和锻炼都是由专业健身教练制作的，为您提供了私人教练的体验！

男士的家庭锻炼

我们的家庭锻炼计划针对您的所有主要肌肉群。从您的家中舒适地享受减肥锻炼的好处。

在家锻炼家庭锻炼

无需去健身房；我们的家庭锻炼应用程序可让您仅使用体重有效锻炼。立即开始，在几周内看到重大变化！

家庭锻炼

寻找有效的家庭锻炼应用程序？我们提供短暂而有效的锻炼，您可以在家中进行体重减轻并改善健康状况。