| 應用程式名稱 | 男士減肥：30天健身挑戰，減重，鍛鍊身體 |
| 開發者 | Leap Fitness Group |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 24.3 MB |
| 最新版本 | 2.4.4 |
| 可用於 |
發現最終的**減肥跟踪器和應用程序**，旨在幫助男人燃燒肚皮脂肪，並從自己的家中舒適地實現自己的健身目標。有了一個全面的30天計劃，您只需要** 5-10分鐘**即可踏上一個更苗條，更適合您的旅程。該應用程序提供了量身定制的鍛煉，可幫助您消除**男人胸部**，脫落愛的手柄，並有效地靶向腹部脂肪。
該應用程序非常適合每個人，包括那些超重或有聯合問題的應用程序，這要歸功於其**低影響的選擇**。無需健身房或設備；您所需要的只是體重減輕脂肪並鍛煉肌肉。您可以輕鬆地**通過直觀的圖形跟踪燃燒的卡路里和減肥進度**，使您有動力並告知每一步。
3個困難水平
該應用是由專業健身教練設計的，提供了適合初學者和專業人士的三個難度級別。鍛煉的重點是男性的故障點，例如腹部和胸部，確保快速減肥和強大的ABS的發展。每天進行不同的鍛煉，保持常規變得輕而易舉。
低影響的選項
低影響模式可提供輕柔而有效的減肥鍛煉，最大程度地減少關節的壓力並降低受傷的風險，使其非常適合那些有關注的人。
擺脫男人的胸部
告別旨在減少胸部脂肪並消除男人胸部的目標胸部鍛煉不斷拉動T卹，幫助您更自信。
失去腹部脂肪
由於睾丸激素，男性傾向於在中部儲存脂肪。該應用程序包括最佳的ABS鍛煉，以幫助您快速有效地散發出頑固的腹部脂肪。
自定義培訓
通過30多種鍛煉供您選擇個性化您的健身旅程。您可以替換不需要的練習，調整訂單並修改休息時間以適應您的需求。為了獲得最佳效果，請將鍛煉與低熱量飲食相結合。
特徵
- 3個難度水平適合所有人，包括男人，女人，初學者和專業人士
- 低影響鍛煉
- 可自定義的鍛煉程序
- 無需設備或健身房，只需體重鍛煉
- 減脂，腹肌，胸部，腿部和手臂鍛煉
- 鍛煉提醒以幫助您保持紀律嚴明
- 與Google Fit同步鍛煉和卡路里數據
- 跟踪減肥進度和卡路里燃燒
- 動畫和視頻指導
- 運動強度逐漸增加
- 數據與Google Fit同步
請繼續關注更多功能，例如將數據與Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步。
最佳減肥應用程序
如果您要搜索健身和鍛煉應用程序以快速減肥，請不要再進行。該應用程序是最好的減肥應用程序之一，旨在幫助您有效地實現目標。
在家鍛煉
每天只專門幾分鐘，以保持身體健康，並通過我們的家庭鍛煉計劃減肥。不需要設備；只需使用您的體重進行有效的家庭鍛煉即可。
健身應用
實現您的健身目標，並通過我們的減肥應用程序失去腹部脂肪。它具有專業鍛煉，可幫助您隨時隨地散發出腹部脂肪。
男人的肚皮脂肪燃燒鍛煉
該應用程序為男性提供專門的腹部燃燒脂肪鍛煉，包括減脂和核心鍛煉，所有這些都被證明可以幫助您的身體調理。
脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉
通過我們的脂肪燃燒和HIIT鍛煉來體驗最佳的減肥效果，旨在增強您的體形和有效燃燒卡路里。
健身教練
該應用程序中的所有運動和鍛煉都是由專業健身教練製作的，為您提供了私人教練的體驗！
男士的家庭鍛煉
我們的家庭鍛煉計劃針對您的所有主要肌肉群。從您的家中舒適地享受減肥鍛煉的好處。
在家鍛煉家庭鍛煉
無需去健身房；我們的家庭鍛煉應用程序可讓您僅使用體重有效鍛煉。立即開始，在幾週內看到重大變化！
家庭鍛煉
尋找有效的家庭鍛煉應用程序？我們提供短暫而有效的鍛煉，您可以在家中進行體重減輕並改善健康狀況。
最新版本2.4.4中的新功能
上次更新於2024年10月24日
較小的錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本以進行檢查！
