Penurunan Berat Badan: Tetap terhidrasi, merangkul puasa, mencapai matlamat anda!

Hydro+: Sahabat Kesihatan Terbaik Anda

Hydro+ adalah aplikasi penting anda untuk mengekalkan penghidratan, mengguna pakai puasa sekejap, dan mencapai objektif kesihatan anda. Dengan pelbagai ciri -ciri canggih, Hydro+ membolehkan anda untuk menggabungkan penghidratan dan berpuasa secara lancar ke dalam rutin harian anda untuk gaya hidup yang lebih sihat. Mari kita meneroka fungsi utama:

Peringatan Air: Pastikan penghidratan anda diperiksa dengan peringatan yang diperibadikan yang menggalakkan anda minum air yang mencukupi sepanjang hari. Mudah mengekalkan tahap penghidratan yang optimum dengan nudges lembut.

Tracker Air: Log pengambilan air anda dengan mudah dan memantau kemajuan anda dari masa ke masa. Bayangkan corak penghidratan anda dan tetap bermotivasi semasa anda melepasi sasaran penggunaan air harian anda.

Peringatan Puasa yang lembut: memanfaatkan manfaat berpuasa berselang -seli dengan peringatan yang disesuaikan yang sejajar dengan jadual puasa anda. Hydro+ membantu anda dalam mewujudkan rutin puasa yang konsisten, memudahkan pematuhan pada tempoh puasa anda.

Pengesan Puasa: Jejaki sesi puasa sekejap anda dengan mudah dan semak kemajuan anda. Dapatkan pandangan berharga ke dalam tabiat puasa, tempoh, dan corak puasa untuk meningkatkan amalan puasa anda.

Rakaman Berat: Secara kerap merekodkan berat badan anda untuk memantau kemajuan anda dengan tepat. Hydro+ membolehkan anda melihat kesan penghidratan dan berpuasa sekejap pada perjalanan berat badan anda.

Laporan air terperinci: Akses laporan mendalam yang memberi penerangan tentang tabiat penggunaan air anda. Menganalisis trend setiap hari, mingguan, dan bulanan untuk membuat keputusan yang baik mengenai matlamat penghidratan anda.

Laporan Puasa Komprehensif: Selesaikan laporan terperinci yang menggambarkan tempoh, kekerapan, dan pencapaian berpuasa sekejap anda. Kenal pasti trend, laraskan jadual puasa anda, dan siapkan rutin puasa anda untuk hasil yang optimum.

Laporan Berat Terperinci: Lihat turun naik berat badan anda dari masa ke masa melalui laporan yang komprehensif. Memahami interaksi antara penghidratan, puasa berselang -seli, dan usaha pengurusan berat badan anda.

Gaya Peringatan Melibatkan dan Berkesan: Hydro+ menawarkan pelbagai gaya peringatan yang menyeronokkan dan memotivasi untuk membuat anda terlibat dan berada di landasan yang betul. Sesuaikan peringatan anda dengan segala -galanya dari nudges lembut untuk mengilhami petikan untuk pengalaman yang diperibadikan.

Masa Peringatan Pintar: Sistem Peringatan Pintar kami menyampaikan makluman tepat pada masanya tanpa mengganggu rutin harian anda. Hydro+ secara intuitif tahu kapan untuk mengingatkan anda, memastikan gangguan minimum dan sokongan maksimum.

Hydro+ dengan lancar mengintegrasikan penjejakan air, sokongan puasa sekejap, dan pengurusan berat badan ke dalam satu aplikasi mesra pengguna. Mulakan perjalanan anda ke anda yang lebih sihat hari ini dengan memuat turun Hydro+!

Nota: Hydro+ bukan pengganti nasihat perubatan. Sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat apa -apa perubahan ketara pada diet anda atau rutin puasa sekejap.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hubungi kami: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.3.7

Terakhir dikemas kini pada 25 Okt, 2024

Menyelesaikan masalah kemalangan dengan penyesuaian bahasa setempat.