Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!

Hydro+: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn

Hydro+ là ứng dụng thiết yếu của bạn để duy trì hydrat hóa, áp dụng nhịn ăn không liên tục và đạt được các mục tiêu chăm sóc sức khỏe của bạn. Với các tính năng tinh vi, Hydro+ cho phép bạn kết hợp liền mạch hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục vào thói quen hàng ngày của bạn cho một lối sống lành mạnh hơn. Hãy khám phá các chức năng chính:

Nhắc nhở nước: Hãy kiểm tra hydrat hóa của bạn với những lời nhắc được cá nhân hóa khuyến khích bạn uống đủ nước trong suốt cả ngày. Dễ dàng duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu với các khỏa thân nhẹ nhàng.

Trình theo dõi nước: Đăng nhập lượng nước của bạn một cách dễ dàng và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Hình dung các mẫu hydrat hóa của bạn và duy trì động lực khi bạn vượt qua các mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày của bạn.

Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng: Khai thác lợi ích của việc nhịn ăn không liên tục với những lời nhắc nhở phù hợp với lịch trình nhịn ăn của bạn. Hydro+ hỗ trợ bạn trong việc thiết lập một thói quen nhịn ăn nhất quán, đơn giản hóa việc tuân thủ thời gian nhịn ăn của bạn.

Trình theo dõi nhịn ăn: Theo dõi các phiên nhịn ăn không liên tục của bạn một cách dễ dàng và xem xét tiến trình của bạn. Có được những hiểu biết có giá trị về thói quen nhịn ăn, thời gian và mô hình của bạn để tăng cường thực hành nhịn ăn của bạn.

Ghi lại trọng lượng: Thường xuyên ghi lại trọng lượng của bạn để theo dõi chính xác tiến trình của bạn. Hydro+ cho phép bạn quan sát ảnh hưởng của hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục trên hành trình giảm cân của bạn.

Báo cáo nước chi tiết: Các báo cáo chuyên sâu tiếp cận làm sáng tỏ thói quen tiêu thụ nước của bạn. Phân tích xu hướng trên cơ sở hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để đưa ra quyết định thông tin tốt về mục tiêu hydrat hóa của bạn.

Báo cáo nhịn ăn toàn diện: Đi sâu vào các báo cáo chi tiết minh họa thời gian nhịn ăn, tần suất và thành tích không liên tục của bạn. Xác định xu hướng, điều chỉnh lịch trình nhịn ăn của bạn và tinh chỉnh thói quen nhịn ăn của bạn để có kết quả tối ưu.

Báo cáo trọng lượng chi tiết: Xem biến động trọng lượng của bạn theo thời gian thông qua các báo cáo toàn diện. Hiểu sự tương tác giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và nỗ lực quản lý cân nặng của bạn.

Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả: Hydro+ cung cấp một loạt các phong cách nhắc nhở thú vị và thúc đẩy để giữ cho bạn tham gia và đi đúng hướng. Tùy chỉnh lời nhắc của bạn với tất cả mọi thứ, từ khỏa thân nhẹ nhàng đến các trích dẫn truyền cảm hứng cho một trải nghiệm cá nhân hóa.

Thời gian nhắc nhở thông minh: Hệ thống nhắc nhở thông minh của chúng tôi cung cấp cảnh báo kịp thời mà không làm gián đoạn thói quen hàng ngày của bạn. Hydro+ trực giác biết khi nào nên nhắc bạn, đảm bảo gián đoạn tối thiểu và hỗ trợ tối đa.

Hydro+ liền mạch tích hợp theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý trọng lượng vào một ứng dụng thân thiện với người dùng. Bắt đầu hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!

Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.