Walang hirap na pagbaba ng timbang: Manatiling hydrated, yakapin ang pag -aayuno, makamit ang iyong mga layunin!

Hydro+: Ang iyong panghuli kasama sa kagalingan

Ang Hydro+ ay ang iyong mahahalagang app para sa pagpapanatili ng hydration, pag -ampon ng pansamantalang pag -aayuno, at pag -abot sa iyong mga layunin sa kagalingan. Sa pamamagitan ng hanay ng mga sopistikadong tampok nito, pinapayagan ka ng Hydro+ na walang putol na isama ang hydration at pansamantalang pag -aayuno sa iyong pang -araw -araw na gawain para sa isang malusog na pamumuhay. Galugarin natin ang mga pangunahing pag -andar:

Paalala ng tubig: Panatilihin ang iyong hydration sa tseke sa mga isinapersonal na paalala na naghihikayat sa iyo na uminom ng sapat na tubig sa buong araw. Madaling mapanatili ang pinakamainam na antas ng hydration na may banayad na mga nudges.

Water Tracker: Mag -log ng iyong paggamit ng tubig nang walang kahirap -hirap at subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon. I -visualize ang iyong mga pattern ng hydration at manatiling motivation habang nalampasan mo ang iyong pang -araw -araw na mga target sa pagkonsumo ng tubig.

Magiliw na mga paalala sa pag -aayuno: Hindahan ang mga pakinabang ng pansamantalang pag -aayuno na may mga naaangkop na paalala na nakahanay sa iyong iskedyul ng pag -aayuno. Tinutulungan ka ng Hydro+ sa pagtatatag ng isang pare -pareho na gawain sa pag -aayuno, pinasimple ang pagsunod sa iyong mga panahon ng pag -aayuno.

Pag -aayuno ng Tracker: Subaybayan ang iyong magkakaugnay na mga sesyon ng pag -aayuno nang walang kahirap -hirap at suriin ang iyong pag -unlad. Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga gawi sa pag -aayuno, tagal, at mga pattern upang mapahusay ang iyong kasanayan sa pag -aayuno.

Pag -record ng Timbang: Regular na i -record ang iyong timbang upang tumpak na subaybayan ang iyong pag -unlad. Pinapayagan ka ng Hydro+ na obserbahan ang mga epekto ng hydration at pansamantalang pag -aayuno sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.

Mga Detalyadong Ulat sa Tubig: I-access ang malalim na mga ulat na nagpapagaan sa iyong mga gawi sa pagkonsumo ng tubig. Pag-aralan ang mga uso sa pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang batayan upang makagawa ng mahusay na kaalaman sa mga desisyon tungkol sa iyong mga layunin sa hydration.

Mga Comprehensive na Ulat sa Pag -aayuno: Maghahatid sa detalyadong mga ulat na naglalarawan ng iyong pansamantalang tagal ng pag -aayuno, dalas, at mga nakamit. Kilalanin ang mga uso, ayusin ang iyong iskedyul ng pag -aayuno, at pinuhin ang iyong gawain sa pag -aayuno para sa pinakamainam na mga resulta.

Mga detalyadong ulat ng timbang: Tingnan ang iyong pagbabagu -bago ng timbang sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng komprehensibong mga ulat. Unawain ang interplay sa pagitan ng hydration, intermittent na pag -aayuno, at ang iyong mga pagsisikap sa pamamahala ng timbang.

Ang pakikipag -ugnay at epektibong mga estilo ng paalala: Nag -aalok ang Hydro+ ng isang hanay ng mga masaya at motivating na mga estilo ng paalala upang mapanatili kang nakikibahagi at nasa track. Ipasadya ang iyong mga paalala sa lahat mula sa banayad na mga nudges hanggang sa nakasisiglang quote para sa isang isinapersonal na karanasan.

Matalinong tiyempo ng paalala: Ang aming matalinong sistema ng paalala ay naghahatid ng napapanahong mga alerto nang hindi nakakagambala sa iyong pang -araw -araw na gawain. Alam ng Hydro+ intuitively kung kailan paalalahanan ka, tinitiyak ang kaunting mga pagkagambala at maximum na suporta.

Ang Hydro+ ay walang putol na nagsasama ng pagsubaybay sa tubig, intermittent na suporta sa pag-aayuno, at pamamahala ng timbang sa isang app-friendly app. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na ikaw ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng Hydro+!

Tandaan: Ang Hydro+ ay hindi kapalit ng payo sa medikal. Mangyaring kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga makabuluhang pagbabago sa iyong diyeta o magkakasunod na gawain sa pag -aayuno.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Makipag -ugnay sa amin: [email protected]

Patakaran sa Pagkapribado: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.3.7

Huling na -update noong Oktubre 25, 2024

Nalutas ang isang isyu sa pag -crash sa naisalokal na pagbagay sa wika.