Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi canggih ini yang direka untuk lebih daripada sekadar mencatat senaman. Progression - Fitness Tracker memperkasakan peminat dengan pandangan masa nyata, penjejakan sesi tanpa had, dan penyepaduan lancar ke dalam rutin latihan anda. Menampilkan lebih daripada 300 latihan dengan arahan terperinci, ia membolehkan anda menyesuaikan senaman mengikut matlamat anda, sama ada membina kekuatan atau meningkatkan otot. Dengan alat seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, Progression adalah rakan ideal anda untuk memajukan kecergasan anda.

Ciri-ciri Progression - Fitness Tracker:

- Pencatatan senaman tanpa had: Jejak sesi yang tak terhitung untuk memantau kemajuan anda tanpa sekatan.

- Perpustakaan latihan yang komprehensif: Akses lebih daripada 300 latihan dengan arahan terperinci dan video untuk mempelbagaikan rutin anda.

- Senaman yang diperibadikan: Reka latihan dan program tersuai untuk selari dengan matlamat kekuatan atau pembinaan otot anda.

- Pemasa rehat pelbagai tugas: Gunakan pemasa rehat tindanan untuk mengurus rehat dengan cekap sambil melakukan pelbagai tugas.

Petua untuk Pengguna:

- Mudahkan persediaan berat dengan kalkulator plat untuk penyediaan yang cepat dan tepat.

- Optimalkan masa di gim dengan superset dan pengelompokan latihan untuk perancangan senaman yang cekap.

- Pantau peningkatan kekuatan menggunakan anggaran 1RM dan pandangan set untuk menyempurnakan latihan anda.

- Segerakkan data senaman dengan Google Fit untuk pengalaman penjejakan kecergasan yang seragam merentasi peranti.

Kesimpulan:

Progression - Fitness Tracker adalah aplikasi serba boleh untuk semua tahap kecergasan, menawarkan antara muka yang intuitif, perpustakaan latihan yang luas, dan alat yang boleh disesuaikan. Sama ada anda baru bermula atau atlet berpengalaman, Progression menyokong matlamat kecergasan anda. Muat turun sekarang untuk mula mengubah latihan anda!