Itaas ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang makabagong app na ito na idinisenyo upang gawin ang higit pa sa simpleng pagtala ng mga ehersisyo. Ang Progression - Fitness Tracker ay nagbibigay kapangyarihan sa mga mahilig sa fitness na may real-time na mga insight, walang limitasyong pagsubaybay sa sesyon, at walang putol na pagsasama sa iyong gawain sa pagsasanay. Nagtatampok ng higit sa 300 ehersisyo na may detalyadong mga tagubilin, hinayaan ka nitong iayon ang mga ehersisyo sa iyong mga layunin, maging ito ay pagbuo ng lakas o pagpapalaki ng kalamnan. Sa mga tool tulad ng mga rest timer, plate calculator, at 1RM estimates, ang Progression ang iyong perpektong kasama para sa pag-unlad ng iyong fitness.

Mga Tampok ng Progression - Fitness Tracker:

- Walang limitasyong pagtala ng ehersisyo: Subaybayan ang hindi mabilang na mga sesyon upang masubaybayan ang iyong pag-unlad nang walang mga paghihigpit.

- Komprehensibong aklatan ng ehersisyo: I-access ang higit sa 300 ehersisyo na may detalyadong mga tagubilin at video upang gawing magkakaiba ang iyong gawain.

- Mga personalized na ehersisyo: Magdisenyo ng mga custom na ehersisyo at programa upang iayon sa iyong mga layunin sa lakas o pagpapalaki ng kalamnan.

- Multitasking rest timer: Gamitin ang overlay rest timer upang epektibong pamahalaan ang mga pahinga habang multitasking.

Mga Tip para sa mga Gumagamit:

- Pasimplehin ang pag-set up ng timbang gamit ang plate calculator para sa mabilis at tumpak na paghahanda.

- I-optimize ang oras sa gym gamit ang mga superset at pagpapangkat ng ehersisyo para sa epektibong pagpaplano ng ehersisyo.

- Subaybayan ang mga nadagdag sa lakas gamit ang 1RM estimates at set insights upang pinuhin ang iyong pagsasanay.

- I-sync ang data ng ehersisyo sa Google Fit para sa isang pinag-isang karanasan sa pagsubaybay sa fitness sa iba't ibang device.

Konklusyon:

Ang Progression - Fitness Tracker ay isang versatile na app para sa lahat ng antas ng fitness, na nag-aalok ng intuitive na interface, malawak na aklatan ng ehersisyo, at mga customizable na tool. Baguhan ka man o isang batikang atleta, sinusuportahan ng Progression ang iyong mga layunin sa fitness. I-download ito ngayon upang simulan ang pagbabago ng iyong pagsasanay!