Nâng cao hành trình tập luyện của bạn với ứng dụng tiên tiến này, được thiết kế để làm nhiều hơn là chỉ ghi lại các buổi tập. Progression - Fitness Tracker trao quyền cho những người đam mê thể thao với những thông tin chi tiết theo thời gian thực, theo dõi buổi tập không giới hạn và tích hợp mượt mà vào thói quen tập luyện của bạn. Với hơn 300 bài tập kèm hướng dẫn chi tiết, ứng dụng cho phép bạn tùy chỉnh các buổi tập theo mục tiêu của mình, dù là tăng cường sức mạnh hay phát triển cơ bắp. Với các công cụ như bộ đếm thời gian nghỉ, tính toán tạ, và ước lượng 1RM, Progression là đối tác lý tưởng để nâng cao thành tích thể thao của bạn.

Các tính năng của Progression - Fitness Tracker:

- Ghi lại buổi tập không giới hạn: Theo dõi vô số buổi tập để giám sát tiến độ mà không bị hạn chế.

- Thư viện bài tập toàn diện: Truy cập hơn 300 bài tập với hướng dẫn chi tiết và video để đa dạng hóa thói quen tập luyện của bạn.

- Buổi tập cá nhân hóa: Tạo các bài tập và chương trình tùy chỉnh để phù hợp với mục tiêu tăng cường sức mạnh hoặc phát triển cơ bắp của bạn.

- Bộ đếm thời gian nghỉ đa nhiệm: Sử dụng bộ đếm thời gian nghỉ lớp phủ để quản lý thời gian nghỉ hiệu quả trong khi thực hiện nhiều nhiệm vụ.

Mẹo cho người dùng:

- Đơn giản hóa việc thiết lập tạ với tính toán tạ để chuẩn bị nhanh chóng, chính xác.

- Tối ưu hóa thời gian tại phòng gym với các siêu set và nhóm bài tập để lập kế hoạch tập luyện hiệu quả.

- Theo dõi sự tiến bộ về sức mạnh bằng ước lượng 1RM và các thông tin chi tiết để tinh chỉnh quá trình tập luyện của bạn.

- Đồng bộ dữ liệu tập luyện với Google Fit để có trải nghiệm theo dõi thể thao thống nhất trên các thiết bị.

Kết luận:

Progression - Fitness Tracker là một ứng dụng đa năng dành cho mọi cấp độ thể thao, cung cấp giao diện trực quan, thư viện bài tập phong phú và các công cụ tùy chỉnh. Dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, Progression hỗ trợ các mục tiêu thể thao của bạn. Tải xuống ngay bây giờ để bắt đầu thay đổi quá trình tập luyện của bạn!