Plixi - Fat Calculator ဖြင့် တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းတွက်ချက်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပ်သည် ISAK အဆီခေါက်တိုင်းတာမှုကိုအသုံးပြု၍ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်သိပ်သည်းဆနှင့် အဆီရာခိုင်နှုန်းအတွက် သုံးမျိုးသော ဖော်မြူလာများကို ပေးဆောင်သည်။ သင်သည် အမျိုးသားများအတွက် ၁၂% သို�Presidentမဟုတ် အမျိုးသမီးများအတွက် ၁၅% ထက် ကျော်လွန်နေသည်ဖြစ်စေ၊ အောက်ကျနေသည်ဖြစ်စေ၊ Plixi သည် Durnin/Womersley နှင့် Jackson/Pollock ဖော်မ aplicadoလာများကို အသုံးပြု၍ တိကျသောရလဒ်များကို ပေးသည်။ ခန့်မှန်းမှုများကို ဖယ်ရှားပြီး ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာဖြင့် သင့်စံပြခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိပါ။ တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီခြေရာခံမှုအတွက် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Plixi - Fat Calculator ၏ အင်္ဂါရပ်များ：

- တိကျသောတွက်ချက်မှု： ISAK အဆီခေါက်တိုင်းတာမှုကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်သိပ်သည်းဆနှင့် အဆီရာခိုင်နှုန်းအတွက် သုံးမျိုးသော ဖော်မြူလာများဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရလဒ်များကို ပေးသည်။

- ကယ်လစ်ပါ အဖော်： ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီခြေရာခံမှုအတွက် ကယ်လစ်ပါနှင့် ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

- ဖော်မြူလာမျိုးစုံ： Durnin/Womersley နှင့် Jackson/Pollock (၃ နှင့် ၇ ခေါက်) ဖော်မြူလာများကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဆင့်များအတွက် သင့်လျော်သည်။

- အလိုလိုသိသာသော အင်တာဖေ့စ်： ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းသည် ဒေတာထည့်သွင်းမှုကို လွယ်ကူစေပြီး အသုံးပြုသူအားလုံးအတွက် မြန်ဆန်ပြီး ရှင်းလင်းသော ရလဒ်များကို ပေးသည်။

- ချိန်ညှိနိုင်သော ဆက်တင်များ： သင့်သတ်မှတ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွက်ချက်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် ဖော်မြူလာများနှင့် ဆက်တင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

- ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံမှု： ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲမှုများကို အချိန်ကြာရှည်စောင့်ကြည့်၍ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက် အကြံပြုချက်များ：

အက်ပ်ကို ကယ်လစ်ပါနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုပါက အတိကျဆုံး ခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုင်းတာမှုနှင့် တသမတ်တည်း ခြေရာခံမှုကို ရရှိမည်။

သင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအတွက် အသင့်လျော်ဆုံး ဖော်မြူလာကို ရှာဖွေရန် မတူညီသော ဖော်မြူလာများကို စမ်းသပ်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကို သန့်စင်ရန် ဒေတာများကို ပုံမှန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။

နိဂုံး：

Plixi - Fat Calculator သည် တိကျသောတွက်ချက်မှု၊ မတူညီသော ဖော်မြူလာရွေးချယ်မှုများနှင့် အလိုလိုသိသာသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် လက်တွေ့အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကို တိကျစွာ ခြေရာခံရန် ပြီးပြည့်စုံသည်။