Merkmale von Omada:

Direkte Nachrichten mit Ihrem Trainer: Bleiben Sie mit Ihrem persönlichen Trainer in Kontakt, indem Sie direkt Messaging in Kontakt bringen und sicherstellen, dass Sie auf Ihrer Gesundheitsreise eine personalisierte Unterstützung und Anleitung erhalten.

Mahlzeitenverfolgung ON-the-Go: Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten mühelos, während Sie mit der bequemen Mahlzeitverfolgung der App für Ihren geschäftigen Lebensstil ausgestattet sind.

Stufen- und körperliche Aktivitätsverfolgung: Halten Sie Ihre täglichen Schritte und Ihre körperliche Aktivität im Auge, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und ein aktives Leben zu führen.

Wöchentliche Lektionen im mobilfreundlichen Format: Zugriff auf Ihr mobiles Gerät problemlos zugreifen und Ihre wöchentlichen Lektionen abschließen, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen und voranbringen können.

Tipps für Benutzer:

Bleiben Sie mit Ihrem Trainer in Verbindung: Machen Sie das Beste aus der Direct Messaging -Funktion, indem Sie regelmäßig mit Ihrem Trainer in Kontakt bleiben. Teilen Sie Ihren Fortschritt und erhalten Sie das Feedback und die Ermutigung, die Sie benötigen, um erfolgreich zu sein.

Verwenden Sie die Mahlzeitverfolgung: Verwenden Sie die Mahlzeit -Tracking -Funktion, um gesündere Essgewohnheiten zu fördern, Ihre Nahrungsaufnahme zu überwachen und intelligenteren Entscheidungen darüber zu treffen, was Sie essen.

Setzen Sie Fitnessziele: Überwachen Sie Ihre täglichen Schritte und Ihre körperliche Aktivität, um motiviert zu bleiben. Setzen Sie sich regelmäßig neue Fitnessziele, um sich selbst herauszufordern und jeden Tag mehr zu erreichen.

Abschluss:

OMADA® bietet eine umfassende und benutzerfreundliche Plattform, die Sie mit einer Vielzahl von Tools aussieht, um Ihre Gesundheits- und Wellnessreise zu unterstützen. Von Direktnachrichten mit Ihrem Trainer bis hin zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten und Ihrer körperlichen Aktivität bietet die App die Ressourcen, die erforderlich sind, um nachhaltige Änderungen des Lebensstils vorzunehmen. Indem Sie die Funktionen der App nutzen und den bereitgestellten Tipps befolgen, können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und Ihr Risiko für chronische Krankheiten verringern. Laden Sie die Omada -App noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg zu einer gesünderen Zukunft.